dzisiaj wazenie troszke slabo bo 68.3 tylko 200 mniej niz tdzien temu mimo trzymania dietki , trudno wazne ze nie mam na plusie, moze zmienie sobie pasek dla poprawy nastroju
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (27)
- Wyzwania (2)
- Listy na forum
Znajomi (27)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
. Nowe ogromne wyzwanie w wieku 45l urodzilam dziecko i teraz gubie te swoje niepotrzebne kg
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32546 |
| Komentarzy: | 182 |
| Założony: | 7 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 25 stycznia 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
liwia.kasia
kobieta, 53 lat, Poznań
168 cm, 63.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
20 września 2016 , Komentarze (3)
na wadze bylo w sobote 68.5 cos tam rusza brzuch mniejszy kupilam sobie fajny pas na brzucha gdy cwicze zakladam i wypoce tluszcz moze szybciej
13 września 2016 , Skomentuj
pewnie to az nie do uwierzenia ale w stresie chudne czasem z 2 kgw dobe wlazlam na wage w piatek pokazala 67,4 kg, niestety wekend spedzilam nad morzem a tam wiadomo tu rybka tam lodzik na razie na wage nie wchodze zobacze w sobote ile jest . poki co paska nie zmieniam
7 września 2016 , Komentarze (1)
jak w tytule jakos idzie do przodu juz 7 dzien , male grzeszki moze i byly ale z glowa codziennie rowerek stacjonarny zaliczam wiec cos tam spalam zawsze , w sobote wejde na wage na razie nie wchodze , dzisiaj przybedzie do mnie kumpela wiec kupilam sernik na maly kawalek pewnie sie skusze, pogoda super ale bym sie poopalala niestety gdy synus spi obowiazki wzywaja obiad pranie itd
5 września 2016 , Skomentuj
mimo ze siedze w domu z dzieckiem czas mi zasowa niemilosiernie , na wadze w sobote bylo 69 kg czyli kg mniej ale po weendzie nie wchodze na razie
2 września 2016 , Skomentuj
jak w tytule bez wpadek , maly marudzil caly wieczor czasem oboje mamy kryzys z partnerem ktory jest super facetem poznanym na portalu randkowym zreszta , tak nam sie ulozylo jeszcze rok temu nikt by nie pomyslal ze doczekamy sie synka ale super jest nam we trojke , mam jedynie ogromny problem z corka ma 24 l uzalezniona od lekow nie chce isc na zadna terapie ale to temat nie na dzis musze sie troche choc tutaj wygadac bo czasem nie daje nia rady
1 września 2016 , Komentarze (3)
witajcie
wieki mnie tu nie bylo , jak w temacie niedawno urodzilam dziecko i zostalo mi po ciazy z 10 kg nadwagi , maly ma juz 3 mies a mi zeszlo dopiero ok 4 kg , jakos ciezko mi sie zabrac za jakas powazna diete ale z dniem dzisiejszym czyli 1 dniem nowego miesiaca POSTANAWIAM ZACZAC CWICZYC I UWAZAC NA TO CO JEM I KIEDY !!!!
7 grudnia 2012 , Komentarze (3)
witam was z miasta nienieckiego Nurberg pracuje tu od jakiegos czasu dawno mnie tu nie bylo , mieszkam tutaj i jest waga na ktorej mam 58 kg! coz niemozliwe chyba oszukuje ta waga albo nerwy mnie zjadly bo diety zero codziennie slodycze , kawka itd
poczytam co u was poki mam neta bo mi sie czesto zawiesza
pozdrawiaaaaaaam poki co paska nie zmieniam jakos nie dowierzam tym niemieckim wynalazkom
27 października 2012 , Komentarze (2)
witam was
oj dawno mnie tu nie bylo czasem poczytalam ale jakos nie mialam weny do pisania moze dlatego ze dalej nie mam pracy tylko takie tam dorywcze juz nawet szukac mi sie nie chce totalna zalamka . waga w miare ok 62 kg jakos trzymam gorzej z psychika i jeszcze ta pogoda zimno ponuro jak diabli a ja tak lubie slonce nic trzeba sie przestawic na czas zimowy
pozdrawiam
2 lipca 2012 , Komentarze (3)
moj maz zaczal diete dukana i przez 5 dni ubylo mu 3,5 kg postanowilam sie troszke przylaczyc zaczelam w piatek dzisiaj jest 3 dzien diety jeszcze z 2 chociaz i zobacze narazie czuje sie super nie jestem glodna wcale zobaczymy ,dzisiaj zjadlam jogurt naturalny ,pol kefiru z otrebami 2 jajka pol piersi z kurczaka wedzonej a zjem jeszcze makrele i serek chudy bialy duzo tego nawet brakuje mi troche chleba i nie lubie wody niegazowanej kupilam choc smakowa ale bez cukru ,, napisze we wtorek jak sie zwaze ..milego dzionka