Dzien pomiaru i widac juz efekty:) teraz to naprawde nic tylko sie wziasc za trening. Tylko po 12 h w pracy to mam ochote juz jedynie na lozko i faceta,hehe.
A teraz do pracy:)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (1)
- Wyzwania (1)
- Listy na forum
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
masazystka z powolania,ponoc moje race lecza;) co mnie skolonilo do odchudzania? ciekawosc czy podolam...i sukienka:D
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4571 |
| Komentarzy: | 23 |
| Założony: | 17 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 31 lipca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agatolec
kobieta, 37 lat, Brekstad
161 cm, 82.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
29 stycznia 2011 , Komentarze (2)
27 stycznia 2011 , Skomentuj
Stwierdzam,ze jestem leniwa i trzeba cos z tym zrobic...tylko niech ktos mnie w moje cztery litery kopnie!!!
Co do diety to chyba przesadzilam z 5 posilkami...nadal nie jem wszystkich. Ale mam nadzieje,ze to sie zmieni,dopiero 3 dzien.
W koncu zrobilam pomiary wiec sadze,ze niedlugo pojawia sie zdjecia...do tego kroku to musze 'dojrzec' i sie przelamac...
Co do diety to chyba przesadzilam z 5 posilkami...nadal nie jem wszystkich. Ale mam nadzieje,ze to sie zmieni,dopiero 3 dzien.
W koncu zrobilam pomiary wiec sadze,ze niedlugo pojawia sie zdjecia...do tego kroku to musze 'dojrzec' i sie przelamac...
25 stycznia 2011 , Skomentuj
Pierwszy dzien mam juz za soba. Nie bylo zle a bylo nawet smacznie. Chociaz przyznaje sie,ze ominelam dwa posilki,hmm...ale tak to jest z nienormowanymi godzinami pracy.
I duzy plus dla mnie,ze moja wspollokatorka je to samo co ja a na 'grzeszki' pozwala sobie jak nie patrze.uff...
Jesli chodzi o ruch to jak narazie zamienilam samochod na wlasne nogi.
Malymi kroczkami do przodu;)
I duzy plus dla mnie,ze moja wspollokatorka je to samo co ja a na 'grzeszki' pozwala sobie jak nie patrze.uff...
Jesli chodzi o ruch to jak narazie zamienilam samochod na wlasne nogi.
Malymi kroczkami do przodu;)
24 stycznia 2011 , Komentarze (2)
Jutro rozpoczynam pierwsze zmagania z dieta. Juz widze,ze nie bedzie latwo...powod?Po pierwsze : znalezienie odpowiednich produktow. Niestety w Norwegi nie ma twarogu,kiszonej kapusty, ogorkow itp. Po drugie: praca.Nie jestem pewna czy znajde czas na wszystkie 5 posilkow...ale co tam, powiedzialo sie 'a' trzeba powiedziec 'b'.