Dzisiaj niedziela. Ostatni dzień lenistwa. Od jutra biorę się za siebie!! Zapraszam serdecznie wszystkich, którzy chcieliby razem ze mną zacząć odchudzanie :) Razem lepiej przez to przejść...
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (15)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam serdecznie,
W ostatni piątek będąc w sklepie kupiłam wagę... Po powrocie do domu doznałam szoku. Szczerze mówiąc zdawałam sobie sprawę, że przytyłam, ale nie zdawałam sobie sprawy ILE. Ze względu na pracę w okresie wakacyjnym tracę dość sporo kg. Jestem w ciągłym ruchu ok 9h dziennie W sierpniu ważyłam 52kg i byłam nawet zadowolona. Po powrocie do domu znów to samo, co w zeszłym roku...0 ruchu, częste odwiedziny w kuchni, dość ciężkie potrawy oraz późne jedzenie!! W piątek powiedziałam STOP!! Od jutra zaczynam odchudzanie!! Nie będę się głodzić, bo to nie w tym rzecz. Więcej ruchu, lekkostrawne posiłki, więcej warzyw i owoców oraz kolacja nie później niż 19:00. Mój mężczyzna twierdzi, że dla niego "jest OK" :) ale tak pewnie twierdzi każdy - schudne, dla niego i dla siebie!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 7083 |
| Komentarzy: | 10 |
| Założony: | 23 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 8 stycznia 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
rosomuczka84
kobieta, 40 lat, Kreta
152 cm, 62.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
