Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 marca 2017 , Komentarze (12)

wczoraj siedzac przy biurku zostałam wysmiana przez szefa ze mi wystaje zołądek

nie powiem zeby mi było miło

ale...

ja mu jeszcze pokaże

odwyk od wina 212
odwyk od papierosów 225

odwyk od mleka w proszku :P 1
2017 rok -km 536 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

29 marca 2017 , Komentarze (19)

w koncu wczoraj pojechał

udało mi sie wyjsc po 10 h pracy a nie po 13

o wpadłam w szął porzadków

wysprzatałam mieszkanie

zrobiłam porzadki w ciuchach,i butach ,schowałam zimowe wycignełam letnie

a na koniec przygotowałam obiad na dzisiaj

w przedpokoju stały 3 - 120 litrowe wory pełne starych ciuchów i butów, wyszłam z załozenia ze skoro 2 lata juz czegos nie załozyłam to nie załoze, oraz ciuchy które osiagneły pełnoletność (a miałam takie) tez poszły precz

i w szafkach mam w koncu luż

*****

odwyk od wina 211

odwyk od papierosów 224

odwyk od mleka w proszku :P 0

2017 rok -km 524 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

28 marca 2017 , Komentarze (3)

!@#$%^&*

*****

odwyk od wina 210

odwyk od papierosów 223

2017 rok -km 523 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

27 marca 2017 , Komentarze (3)

i znowu dwa dni z delegacja włoską:/

*****

odwyk od wina 209

odwyk od papierosów 222

2017 rok -km 511 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

26 marca 2017 , Komentarze (1)

odwyk od wina 208

odwyk od papierosów 221

2017 rok -km 498 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

25 marca 2017 , Skomentuj

odwyk od wina 207

odwyk od papierosów 220

2017 rok -km 487 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:1

24 marca 2017 , Skomentuj

odwyk od wina 206

odwyk od papierosów 219

2017 rok -km 481 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:10)

23 marca 2017 , Komentarze (1)

odwyk od wina 205

odwyk od papierosów 218

2017 rok -km 475 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:10)

22 marca 2017 , Skomentuj

odwyk od wina 204

odwyk od papierosów 217

2017 rok -km 469 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h 53 min  (I-12:55, II-06:10)

21 marca 2017 , Komentarze (2)

odwyk od wina 203

odwyk od papierosów 216

2017 rok -km 467 (I-161, II-178)

2017 rok - cwiczenia 19h  31min  (I-12:55, II-06:10)