zjedzone kalorie 1586 kcal
spalone kalorie 0 kcal
bilans 1586 kcall
zamiast biegania wiadro truskawek do przerobienia (15 słoików dźemu)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubie dobrą książkę i dobry film. Kocham tez rozmowy, nie plotki ale takie głębokie rozmowy. I lubie poznawać ciekawych, mądrych ludzi.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32095 |
| Komentarzy: | 206 |
| Założony: | 16 marca 2011 |
| Ostatni wpis: | 28 czerwca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
14 czerwca 2016 , Skomentuj
zjedzone kalorie 1420 kcal
spalone kalorie 0 kcal
bilans 1420 kcall
aktywność na fotelu dentystycznym - pucowanie ząbków
14 czerwca 2016 , Skomentuj
zjedzone kalorie 1700 kcal
spalone kalorie 0 kcal
bilans 1700 kcal
aktywność 12 godzin w pracy
11 czerwca 2016 , Komentarze (2)
zjedzone kalorie 1524 kcal
spalone kalorie 350 kcal
bilans 1174 kcal
aktywność 10 km na rowerze
10 czerwca 2016 , Skomentuj
zjedzone kalorie 1524 kcal
spalone kalorie 470 kcal
bilans 1054 kcal
aktywność 5,5 km biegania
9 czerwca 2016 , Komentarze (2)
Miałam małą przerwę w moich pomiarach, imprezy i niedysponowanie rozbijają cały rytm.
08.06.2016
zjedzone kalorie 1600 kcal
spalone kalorie 0 kcal (niestety jakaś jelitówka)
bilans 1600 kcal
Dostała na urodzinki od męża i dzieci takie fajne spodenki do biegania i opaskę na ramię na komórkę.
No no nie wiedziałam, że docenili moje "poty".
Naprawdę się cieszyłam z tego prezentu. Od męża lubię dostawać bieliznę, ale w seksownej koszulce biegać nie będę. No chyba, że to taka aluzja: "najpierw spraw żeby ciało było seksowne a potem pomyślimy o victoria's secret ".