Witam wszystkich. Tydzień diety był za mną ;( teraz od 3 dni znowu jem wszystko ajj masakra wogole nie mam silnej woli :-:/ od jutra zaczynam od nowa ale idę na ta dietę 13 dniowa bo muszę zrzucić moje nie kochane ciało ;( dziewczyny jak wy robicie ze chudnięcie tak szybko i widać efekt ?? Pozdrawiam wszystkich
Hura ;) drugi dzien za mną cieszę sie bo wytrzymałam i nie było tak złe. Dzisiaj zjadlam 2 mandarynki, gołąbka ale tylko z indyka mięso, klapkę chleba z pomidorem, kawę i oczywiście 2 litry wody ;) zadowolona jestem Ze wytrzymałam dzisiaj i mam nadzieje ze jutro bedzie jeszcze lepiej Pozdrawiam wszytkich zmotywowanych
Boże jaka ta dieta meczaca dzisiaj zjałam 3 jajka na twardo i kasze gryczna z pomidorem masakra czuje sie glodna ale musze dac rade. Oraz cwiczyłam z Ewa 21 minut bo dalej nie dałam rady może jutro bedzie lepiej :) Pozdrawiam wszystkich na diecie
Jutro zaczynam diete 1000 kcl mam chyba juz 13 kg nadwagi. Od kiedy nie pale to zajmuje się jedzniem mam nadzieje że wytrzymam prz najmiej 6 tyg na diecie :):) Pozdrawiam wszystkich