Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Lulilajka

Byłam dziś u znajomej i nie omieszkałam skorzystać z jej wagi:P Biorąc pod uwagę, iż jakoś wybitnie nie trzymam się diety i tego wszystkiego czego powinnam przestrzegać, to jedząc bardziej świadomie- SCHUDŁAM ^^

Były 83kg, teraz są 78,5 kg! I to wieczorem, jak człowiek jest bardziej ociężały^^

Jak zapewne zauważyłyście ostatnio coś nie spisuję tutaj swojego jadłospisu. Ano wszystko dlatego, że znalazłam taką stronkę pożyteczną: 

Znów wróciła do mnie wizja mojego idealnego związku który tak nagle został paskudnie rozerwany na strzępy przez tą  drugą osobę... I tak oto wychodzi na to, że odchudzam się co drugi dzień, bo w chwilach smutku zażeram się ile wlezie. 

Dzisiaj znów dłuuugo poza domem. No, ale yes! Wreszcie w domu! Dzięki temu lodówka nie miała mnie kiedy kusić;) <automat z batonami nie ma aż takiej siły przebicia;D>

Jednak dam sobie dzisiaj spokój z kolacją... Trochę już późno, a poza tym zupełnie nie czuję głodu^^ Za to chłonę wodę, bo trochę doskwierał mi dzisiaj jej brak;)

Humorek wybitnie dobry dzisiaj^^ Cały dzień na uczelni... O 7 rano wyszłam z domu, teraz dopiero wróciłam, trochę męczący maraton naukowy, ale kocham to co robię;)

Wczoraj miałam beznadziejny humor, pół nocy nie przespałam, zjadłam jakieś żelki(5?), kawałek czekolady i herbatnika. Wszystko z nerwów. Dzisiaj wszystko się uciszyło, cały dzień chodziłam smutna, wcale głodna nie byłam...

Śniadanie
pół kiełbasy z bardzo małą ilością tłuszczu, trochę ketchupu

Śniadanie 2

Miałam napisać co jadłam wczoraj...
(5 zdrowych posiłków, wieczorne podjadanie)

Miałam napisać co jadłam dzisiaj... (2 posiłki, jeden niezbyt dietetyczny )Nie zrobię tego szczegółowo, bo nie mam siły...

Zaledwie kilka dni temu zmotywowałam się by schudnąć za jeden z argumentów obierając *wyjątkowy chłopak, chcę być dla niego atrakcyjna*
 No i... nieaktualne. Wrócił z pracy po tygodniowym wyjeździe i... zerwał ze mną. Nie rozumiem. On też nie. Stwierdził, że jestem najwspanialszą dziewczyną jaką znał i nie wie dlaczego, ale od 3 miesięcy nic do mnie nie czuje i bardzo mu z tym źle, bo ma wrażenie jakby mnie okłamywał. Jak widać długo starał się wskrzesić coś, ale się to nie udało. Wiem, że wkrótce przemienię swój smutek w jeszcze większą mobilizację, jednak teraz czuję się kompletnie rozbita:((

Jak myślicie, jak to się stało? Czy jest sens żyć nadzieją, że wszystko kiedyś będzie tak jak dawniej? Podkreślę, że jest On cudownym człowiekiem, bardzo dobrym, nigdy się nie kłóciliśmy, mamy część zainteresowań wspólnych, część różnych, należycie się zawsze zachowywał, starszy ode mnie o 7 lat, zachowywaliśmy też swoje strefy prywatności. Naprawdę, tu nie miało co się popsuć. Akurat kiedy ja poczułam się stabilnie (ciężko jest mi zaufać mężczyźnie, mimo, że to mój pierwszy chłopak, to miałam już masę złych doświadczeń) on stwierdził, że coś się wypaliło.

Moje serce krwawi...

Nie było tragedii szczerze mówiąc^^ (może zbyt dużo jadłam^^)

Śniadanie
 2 kromki wieloziarnistego chleba
sałata lodowa z czerwoną fasolką z puszki, łyżka jogurtu,               
łyżeczka koncentratu pomidorowego, czosnek, chilli (podobno przyprawy są dobre na trawienie)

2 Śniadanie
płatki miodowe z mlekiem 2% (akurat takie były w domu:P Muszę kupić takie zwykłe kukurydziane, dobry pomysł?)

Obiad
Na parze, przyprawione znów chilli, trochę soli(nie zdzierżę bez), estragon:
kawałek mięsa schabowego
marchewka
1/4 selera
pietruszka
sałata lodowa wymieszana z jajkiem gotowanym(lubię dziwacznie eksperymentować, grunt, że zdrowa mieszanka) ;D

Podwieczorek
Mandarynka

Kolacja
2 kanapki z pastą rybną, sałatą lodową i paluszkami surimi (uwielbiam to połączenie, wręcz kocham:D)

Wiem, że zawaliłam lekko sprawę z ćwiczeniami, ale większość dnia kontemplowałam nieznośny ból zęba(może to być uznane za wymówkę, ale jak próbowałam coś zacząć to myślałam, że umrę, jakoś krew mi tam w nim przepływała szybciej czy coś, nie wiem, w każdym razie pulsujący ból nie do zniesienia) Dentysta uratował sprawę, jutro już nie będzie argumentów, poćwiczę:D


Mam dla Was mój ukochany filmik na youtubie! (w razie czego na szczęście są tam napisy:D) Dobry w każdym momencie słabości:) Enjoy! ;)

NEVER GIVE UP !!!