Dziś słabo tylko 25 minut chodakowskiej.. porwałam się na turbo bo uznałam że coś innego od total fitness, ale nie wytrzymałam na podnoszeniu nogi w pompce padłam choć wczoraj mi to szło nawet dobrze dziś zakwasy w pośladkach...
teraz pora na kolacje i do nauki dalej
Dużo mi zostało ale może dam rade jakoś jutro przynajmniej poczytać.
Czasem mam tak że nie mogę w domu nic powtórzyć miesza mi się i w ogóle a potem siadam nad kartką łapie mnie stres i ponosi mnie że stworze nawet własne teorie które okazują się w miarę prawdą bo potem 4 :D
Ale nie ma co wierzyć w cudy trzeba się wziąć do roboty
plan na resztę dnia:
-wyłączyć vitalie :P
-zjeść kolacje
-wziąć się do nauki :D
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (30)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
dwudziestolatka Ostatnimi czasy niezadowolona ze swojego wyglądu. Szuka motywacji do wzięcia się w garść i zaczęcia się odchudzać raz a porządnie ;)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 16734 |
| Komentarzy: | 18 |
| Założony: | 20 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 1 czerwca 2013 |
Wpisy w pamiętniku
31 maja 2013 , Komentarze (5)
Posłuchałam was i zaczęłam. Znaczy się już wcześniej ćwiczyłam, ale dziś zaczynam tak na serio systematycznie. I na razie postaram się nie jeść słodyczy. Bo zastanawianie się co zjeść i gotowanie to zostawię sobie na po sesji :)
Dzis Chodakowska Total Fitness :)
Dzis Chodakowska Total Fitness :)
28 maja 2013 , Komentarze (6)
Od nowa po raz 3!!
Skasowałam wszystko bo mnie denerwowało że było tak blisko a jest tak daleko. Startuje z czystą kartą zapominam o błędach z przeszłości i jazda.
Pierwszy cel ważyć 70 kg do końca lipca nie jest to jakieś mega duże wyzwanie ale obawiam się że i tak jak dla mnie za duże
Każdy kg i cm będzie dla mnie nagrodą!! a jak osiągnę swój cel będę najszczęśliwsza.
Chcę wszystkim pokazać że teraz dam radę zwłaszcza w domu!! Bo oni to nie potrafią mnie motywować tylko dołować.... ale tym razem im pokaże :)
Na razie delikatnie, a od połowy czerwca po sesji startuje w pełni:)
![]()
DZIŚ:
Bieg 20 minut na dobry początek
Skasowałam wszystko bo mnie denerwowało że było tak blisko a jest tak daleko. Startuje z czystą kartą zapominam o błędach z przeszłości i jazda.
Pierwszy cel ważyć 70 kg do końca lipca nie jest to jakieś mega duże wyzwanie ale obawiam się że i tak jak dla mnie za duże
Każdy kg i cm będzie dla mnie nagrodą!! a jak osiągnę swój cel będę najszczęśliwsza.
Chcę wszystkim pokazać że teraz dam radę zwłaszcza w domu!! Bo oni to nie potrafią mnie motywować tylko dołować.... ale tym razem im pokaże :)
Na razie delikatnie, a od połowy czerwca po sesji startuje w pełni:)
DZIŚ:
Bieg 20 minut na dobry początek
20 czerwca 2011 , Skomentuj
Weszłam tu pierwszy raz i jeszcze się nie rozglądałam dopiero to zrobię i może wtedy napiszę coś więcej ;)