Nie potrafie sie ogarnac. Jest mi z tym zle :( jem rzeczy ktorych nie powinnam- lubie je .... i jak to zrobic by schudnac???
macie jakas recepte?
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (52)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Marze o Dziecku- JEST!!!! Lekarze mówili, że to będzie cud, jak się uda i jest MÓJ CUD !!!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 99714 |
| Komentarzy: | 855 |
| Założony: | 15 sierpnia 2011 |
| Ostatni wpis: | 25 października 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kcmg25
kobieta, 39 lat, Stargard Szczeciński
167 cm, 75.10 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: 67
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
25 stycznia 2017 , Komentarze (4)
NA CZCZO: woda z cytryna
SNIADANIE: kromka razowca z jajkiem, łyzeczka majonezu, szczypiorkiem , pomidor
PRZEKASKA: pol ogorka swiezego
LUNCH: kawałek szarlotki dietetycznej
OBIAD: 1/2 woreczka ryzu brazowego z curry, warzywa na patelnie, piers z k-ka smazona na oleju kokosowym
kolacja: jogurt naturalny ze szczypiorkiem i przyprawami i KAWA Z LODAMI I BITA SMIETANA-
WODA: 0,5L
HERBATA: 2L
AKTYWNOŚĆ: 1H SPACERU Z SYNKIEM
PIELĘGNACJA:
25 stycznia 2017 , Skomentuj
Walcze, walcze. w ub tyg - 1 kg a dzis +0,7... holender....
Od dziś zamierzam znów tu poisac co jem, bo to tez mnie dopingowało...
2 listopada 2016 , Skomentuj
dzis kolejny 1 do tyłu. Gonie, gonie wagę sprzed wzrostu we wrześniu i postoju w sierpniu. Po oczyszczaniu wątroby minęły trzy tyg i na minus 3,5
12 października 2016 , Komentarze (2)
Walczę dalej.
Cały sierpień stała i pół Września.
Ale od połowy do teraz wróciło 4,5 kg. byliśmy na wczasach a tam się nie jadło dobrze...
Po wczasach ogarnęła mnie Mania Pączków. Masakra jakaś
Od tygodnia jem znów prawidłowo, ale waga nie łaskawa.
Szkoda mi tych kg które były. Tak niewiele brakowało o uprawnionej 7... A Teraz znów daleko.
W weekend robię detox wątroby, może po niej się Ruszy. No i bym musiała zacząć ćwiczyć Czy coś
10 sierpnia 2016 , Skomentuj
Co jest nie tak? Jem zdrowo, co pradwa nie mam czasu na sport ale jem zdrowo i od 3 tyg waga stoi ooo w tym tyg po dzisiejszym zwazeniu drgnela 0,20kg. Cz to moje hormony ktore musze lykac wlasnie od 3 tyg?