Dziś intensywnie sprzątam, bo zjadłam 150 kcal za dużo. Mam nadzieję że spalę :)
Niestety nie mogę się rozpisywać, bo muszę skończyć odkurzać przed 22.00.
Trzymajcie się
Pozdrawiam
:)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (69)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubię informacje o zdrowym żywieniu. Do odchudzania skłoniło mnie zagrożenie cukrzycą.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 62319 |
| Komentarzy: | 476 |
| Założony: | 28 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Zdrowko88
kobieta, 35 lat, Oleśnica
162 cm, 102.00 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: Kontrolować się
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
21 września 2012 , Komentarze (3)
Witajcie!
Schudłam 300 gram może nie dużo, ale zawsze.
Padam na twarz, bo cały dzień chodziłam, aby zrobić zakupy. Musiałam dziś kupić buty sportowe niestety musiałam dużo wydać bo mam za dużą stopę 41 i tylko w firmowym sklepie znalazłam, a stare miałam je 3 lata wyglądają jak ser szwajcarski :( Do tego zakupy w aptece( mydło na żylaki + tabletki+ krople do ucha), spożywka w 3 marketach, bo oczywiście nie mogło być tak pięknie by wszystko było w 1 do tego jeszcze na targ.
Stacja paliw. Jutro muszę kupić miód na cały rok. Wrzesień to najgorszy miesiąc w roku pod względem wydatków, bo zawsze się coś niespodziewanie psuje :(
Nie wiem czy dam radę dziś jeszcze ćwiczyć :(
Robię dziś z mamuśką wino z jabłek ciekawe jak nam wyjdzie :)
Pozdrawiam
:)
20 września 2012 , Komentarze (2)
Witajcie!
Przez dwa dni miałam sensacje po śliwkach :(
Przegapiłam przez to 1 trening :(
Dziś już jest w porządku. Teraz aby nadrobić stracony trening intensywnie sprzątam.
Trzymajcie kciuki jutro ważenie :)
Pozdrawiam
:)
17 września 2012 , Komentarze (2)
Witajcie!
Zatrułam się śliwką z pestycydami :(
Mam nadzieję, że do jutra przejdzie :(
Pozdrawiam
16 września 2012 , Komentarze (2)
Witajcie!
![]()
Dawno mnie nie było, ale miałam straszne problemy z urzędem pracy. Niestety mimo prób powiedzieli, że mnie nie zarejestrują :( Teraz jeszcze czekam czy moja podyplomówka ruszy.
A teraz dobre wiadomości jestem już oficjalnie magistrem czyli wykwalifikowanym bezrobotnym jak to kuzyn ujął : P. Zrzuciłam już 7 kg :). Zniknął mi trądzik.
Od dziś będę codziennie robić wpisy :)
Pozdrawiam
1 września 2012 , Skomentuj
Witajcie!
Mimo starań mój wirus wrócił przez niego cały dzień spałam i dalej mi się chce.
Przynajmniej nie objadam się. Niestety na wirusy takie nic nie działa i muszę po prostu przemęczyć się jeszcze tydzień.
Pozdrawiam
:)
31 sierpnia 2012 , Skomentuj
Witajcie!
Ostatnio wszystko zawalam i nic mi nie wychodzi. Przytyłam 1 kg, złapałam wirusa nie zdążyłam na spotkanie z profesorem. Jeszcze nie mogę się zarejestrować w urzędzie pracy, nie wiadomo czy uda mi się pójść na podyplomówkę ze względu na ilość chętnych, a najgorsze, że moja psina się rozchorowała dawno takiego hipersupertygodnia nie miałam :(
Pozdrawiam
31 sierpnia 2012 , Skomentuj
Przyczyny niepowodzenia
za dużo stresu
impreza rodzinna
obniżenie motywacji
28 sierpnia 2012 , Komentarze (2)
Witajcie!
Ostatnio nie pisałam, bo przyplątał się do mnie jakiś tajemniczy wirus. Tylko bym spała ewentualnie leżała do każdej najmniejszej czynności muszę się zmuszać.
Jutro będzie u mnie w domu impreza na jeden dzień porzucam dietę ( tylko na połowę dnia), bo i tak nie dam rady się powstrzymać za to od czwartku znowu na dietę :)
Mam nadzieję że choroba mi przejdzie, bo nie chcę odwoływać czegoś co było od dawna planowane i jest prawie gotowe. Udało mi schudnąć 200 g, ale to i tak dobrze bo ostatnio niezbyt pilnie wykonywałam ćwiczenia z powodu wirusa :(
Życzcie mi zdrowia
Pozdrawiam
:)