Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zizu610

Myślami już wybiegam do następnych wakacji. Chciałabym czuć się fantastycznie ze swoim ciałem. Chociaz okres wakacyjny w moim przypadku będzie dopiero w marcu. Ale to wystarczająco czasu by ogarnąć swój umysl i ciało. Chciałabym nie myslec czy w tej pozycji wychodzi mi bokiem co nie co. Mam czuc się swobodnie i myslec tylko o wypoczynku  ahh... Czas na zmiany ! :)

Z pozytywna energia i zapasem dobrego humoru pod koniec dnia wybralam sie na bieg ze swoim chlopakiem. Bylo pieknie:) Zlana potem podziwilam piekne widoki. Pogoda tez dopisywala. To byl piekny dzien ♡

Dzis niedziela. Czas pożegnać się ze starymi przyzwyczajeniami i słabościami..

Czas podjąć walke!! A wygrana się na wyciagnięcie reki. wystarczy zmienić swoje nastawienie i sposób myslenia o jedzeniu o słodyczach i o sporcie. Dzis osiagnelam wyznaczony cel z krokomierzem. Choc program w komputerze nie pokazuje tego samego co telefon. Pragne nie tylko cieszyć się życiem dusza ale tez i cialem. Walka ze sobą jest najtrudniejszym testem ale warto ja podjąć dla pięknych efektow i dumy z samej siebie. Pelna pozytywnej energii zaczne jutrzejszy dzień z wiara w siebie!