Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dam.rade.1958

kobieta, 66 lat, Warszawa

158 cm, 72.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: moj cel to 65-70 kg do lata

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 kwietnia 2014 , Komentarze (16)

Rodziny...na razie jest na ...nie.....

Nazywa się Lucjan, ma 8 miesięcy, poprzednia właścicielka oddala bo miała uczulenie...

8 kwietnia 2014 , Komentarze (9)

Moja marcowa aktywność, według tego powinnam była schudnąć chociaż  2 kilo...niestety...nie schudłam :(


2 kwietnia 2014 , Komentarze (6)

moje przejażdżki rowerowe w tym roku , począwszy od stycznia :)

w sumie przejechałam  już 473 kilometry :)))

30 marca 2014 , Komentarze (15)

62 kilometry, pogoda przepiękna, tylko w brzuchu burczało bo nie wzięłam sobie kanapki i po drodze zahaczyłam o Macdonalda :(

Ale zjadłam tylko frytki :)

Ludzie wylegiwali się nad Wisła :)




30 marca 2014 , Komentarze (9)

Jeszcze pokazywać, ale po zastanowieniu się głębszym uznałam ze powinnam, w końcu mam już 55 lat, laski już z siebie nie zrobię ( bo i po co )

chodzę po ulicy, progresy na nosie, chodzę na basen, jeżdżę rowerem....to dlaczego mam się wam tutaj kochane nie pokazać :))

fotka z masy krytycznej wiosennej, wyglądałam chyba jak idiotka bo tylko ja miałam tak przystrojony rower, miały jeszcze trzy osoby  kwiaty na kierownicy ,ale były to sztuczne kwiaty :)


29 marca 2014 , Komentarze (9)

Tylko jakoś tak brak weny  :(

wczoraj była masa krytyczna, wiosenna, przejechałam 49 kilometrów :)

po drodze mi ptaszek wskoczył na koszyk :)))



20 marca 2014 , Komentarze (6)

mnie osłabia to niebo bez słońca :(


13 marca 2014 , Komentarze (8)

nie będę ukrywać ze do wagi paskowej mi trochę brakuje , ale znów świeci słonce wiec biorę się za siebie :))

wczoraj zrobiłam 12 km , spacerek, sama bo dziecko było w przedszkolu, a potem dobiłam kilometrami

na rowerze , 32 km rowerkiem :)

wiec nie jest źle

dojazd do pracy :


spacerek po lampę rowerowa do domu 


i powrót do domu okrężna droga :)

a tak w o gole to zmiany są wkurzające !!!!!

11 marca 2014 , Komentarze (10)

z tymi reklamami to mozna cholery dostac !!!!!!!