no i mam klops
juz obaczylam na wadze i 87kg
nie mam juz na to wszystko sily
nie ograniam
ale jest plus
zaczynam pilnowac sie 5 posilkow
nie zazeram po nocy
jak jeszcze uda sie dodac do tego
ruch
reg 5 co 3
i
picie wody
to bedzie miód
jestem sama na siebie zla
niby nic zlego nie robie
ale nie robie tez nic takiego zeby waga spadala
zapadam w sen zimowy chyba
powinnam sie zaczac ruszac
ale nie idzie w zab
czytam jak wy pieknie chudniecie
jecie slicznie dietetycznie
ruszacie zadki
i oczywiscie chudniecie
a ja co ?!?
dupa coraz wieksza
jak zaczelam teraz tyc
to standardowo poszlo w CYC
nastepnie w BRZUCH ( CIAZA SPOZYWCZA....)
A TERAZ ODBIJA SIE NA TWARZY I BIODERKACH...
tyje....