sobota minela
niedziela przywitała mnie piekna waga
96,9kg
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
hobby ODCHUDZIĆ SIĘ SKUTECZNIE ;-))))
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 11127 |
| Komentarzy: | 128 |
| Założony: | 23 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 26 kwietnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
silnawolaposzukiwana
kobieta, 46 lat, Łódź
174 cm, 90.50 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: jeszcze będzie szczęśliwa 7 !!!
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
dzień 10 (czw) & dzień 11 (pt)
4 maja 2012 , Komentarze (1)
dzis oficjalne wazenie
zadna rewelacja
po wyjezdzie na wadze 97,8kg
jak dla mnie wzrost
jak dla pani asystentki sukces
bo niby 0,5kg mniej w stosunku do wagi wyjsciowej
pomimo zniechcecenia walczew dalej w diecie
i o powrot 97,3 oraz 97,0
i o wartosc ponizej ,przynajmniej 96,9
jako wartosc utrzymujaca sie lub systematycznie spadajaca w dół
wracam tez do ruchu
bo bez niego ani rusz!!!
zadna rewelacja
po wyjezdzie na wadze 97,8kg
jak dla mnie wzrost
jak dla pani asystentki sukces
bo niby 0,5kg mniej w stosunku do wagi wyjsciowej
pomimo zniechcecenia walczew dalej w diecie
i o powrot 97,3 oraz 97,0
i o wartosc ponizej ,przynajmniej 96,9
jako wartosc utrzymujaca sie lub systematycznie spadajaca w dół
wracam tez do ruchu
bo bez niego ani rusz!!!
2 maja 2012 , Skomentuj
specjalnie nie grzesze...
ale trudno na zdupiu przy poznym wstawaniu upchnac 5 posilkow
wczoraj zjadlam 2 lody=5posilek
dzis udalo mi sie i śniadanko i 2sniadanko...
w pt oficjalne wazenie i sie boje
bo ja malo sie ruszam ale tutaj to juz wogole mam wrazenie ze zamarlam w bezruchu
wieś...ale chociaz ptaszki pieknie spiewaja ;-)))
30 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
za oknem piekna pogoda
i moje nastawienie tez jest sloneczne
waga 97,0 przebijala sie lekko na 96,8 i 96,9 zeby ostatecznie powitac dawno nie widziane i wyczekane 97,0 równiutko ;-)))
pięknie
29 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
dzis przepiekna pogoda
i moje nastawienie do dietowania zdecydowanie lepsze
sniadanko zjadalm sliczne
2 tez przewiduje bez wyskokow
obiad bedzie pyszny
i kolacyjka tez ;-)))
ogolnie bedzie dzis dobrze ;-)))
i moje nastawienie do dietowania zdecydowanie lepsze
sniadanko zjadalm sliczne
2 tez przewiduje bez wyskokow
obiad bedzie pyszny
i kolacyjka tez ;-)))
ogolnie bedzie dzis dobrze ;-)))
28 kwietnia 2012 , Skomentuj
po wczorajszym wskazaniu wagi (porannym)
dzis lepiej ale bez rewelacji
97,5kg
troszke cieszy - w stosunku do 97,9
ale wciaz smuci - w stosunku 97,3 ...
nie poddaje sie walcze dalej
choc bez nadmiernej ekscytacji
********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
27 kwietnia 2012 , Skomentuj
guzik z pentelka warty!!!
jakos mi nie tak
caly dzien wszystko mi nie pasuje
sloneczko swiecie a ja marudze
czyzby zalamanie diety???
jakis kryzys mini mini na pewno
do maca mnie ciagnie
ale juz na pizze i czekolade nie
ufff
wiem ze musze i powinnam i chce schudnac ale czemu nie da sie tego zrobic bez mojego udzialu ?!?!
szkoda wielka ze sie nie da....
26 kwietnia 2012 , Skomentuj
nie wiem co mam pisac
?!?
dzien zaczety dietetycznie
zapowiada sie piekna pogoda
musze pocwiczyc
i zebrac sie do pracy
a mi sie nie chce...
jakos mi nawet nawet idzie ;-)))
musze jeszcze wieczorem pocwiczyc zadany trening..
25 kwietnia 2012 , Skomentuj
idzie jakos ;-)))
choć
dieta z v nie powala
poki co
choc
nie ma powalac
ma odchudzac
wiec zobaczymy
trening zrobie jutro po raz 1 ale po zapoznaniu nie powala
wrecz nudny...
najbardziej podoba mi sie narzedzie z motywacja : madrosci i quizy-ale powinny byc na kazdy dzien a nie tylko na tydzien
choć
dieta z v nie powala
poki co
choc
nie ma powalac
ma odchudzac
wiec zobaczymy
trening zrobie jutro po raz 1 ale po zapoznaniu nie powala
wrecz nudny...
najbardziej podoba mi sie narzedzie z motywacja : madrosci i quizy-ale powinny byc na kazdy dzien a nie tylko na tydzien
24 kwietnia 2012 , Skomentuj
na sniadanko ładnie zjadlam
pocwiczylam 10 min na orbim
jestem z siebie dumna ;-)))
caly dzien sie trzymalam dzielnie
jutro dostane diete z vitalii
motywacje
i "fikołki"
nie moge sie doczekac
ale z 2 str jestem przerazona
pocwiczylam 10 min na orbim
jestem z siebie dumna ;-)))
caly dzien sie trzymalam dzielnie
jutro dostane diete z vitalii
motywacje
i "fikołki"
nie moge sie doczekac
ale z 2 str jestem przerazona