Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (19)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
To mocne postanowanie osiagniecia 100kg. Dam rade. Musze. Bo chce być piękny i zdrowy:)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2283 |
| Komentarzy: | 8 |
| Założony: | 14 czerwca 2012 |
| Ostatni wpis: | 16 listopada 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
Moja aktywność - spaliłem 847 kcal
16 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,14116,121,847,4964,9317,1416133229
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłem 210 kcal
13 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,3495,30,210,2607,2307,1415895162
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłem 754 kcal
11 listopada 2014, Skomentuj
krokomierz,12562,108,754,4479,8291,1415701211
Dodaj komentarz
21 czerwca 2012 , Komentarze (3)
Pierwszy tydzień diety za mną :)
wynik -1,8 kg :) czyli więcej niż sobie założyłem :) 7,2% planowanej straty wagi :) spowodowało to jeszcze więcej motywacji ;) bo widzę ze to ma sens :)
Trzymajcie kciuki :) bo do zrobienia jeszcze sporo ;)
14 czerwca 2012 , Komentarze (4)
No to stało się!!
Dzień pierwszy djety;) narazie przebiega świetnie:) cały czas motywacja mnie nie opuszcza;)
Obym wytrwał ;)