Pamiętnik odchudzania użytkownika:
paula3000

kobieta, 42 lat, Żary

158 cm, 104.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 listopada 2014 , Komentarze (4)

Dzisiaj poległam:(Skusiłam się na 2 kawałki jabłecznika i kawałek babki drożdżowej.Trzeba to będzie jakoś spalić.Czuje się już lepiej więc wracam do ćwiczeń.

10 listopada 2014 , Komentarze (9)

Chyba popsuła mi się waga.Za każdym razem jak na nią stane to pokazuje co innego i to nie są małe różnice bo nawet 3-4kg.Coś nie tak:(.Nie możliwe żebym wczoraj ważyła 101 a dzisiaj 104.Zwłaszcza że nie pozwalam sobie na żadne szaleństwa!Mam w domu jeszcze taką starą wagę i na niej  waze 100.I której wadze wierzyć?;)

9 listopada 2014 , Komentarze (2)

nareszcie cos sie ruszyło na wadze niby tylko 0,5kg,ale  i tak cieszy

8 listopada 2014 , Komentarze (2)

Całkiem rozłożyło mnie choróbsko:(.Niestety moja 2 starszych chłopaków też chora.Za oknem ładnie słonko świeci,a my w domku musimy siedzieć.Ja jestem taką dziwną osóbką że jak jestem chora to jestem cały czas jestem  głodna.I jak tu diety pilnować?Na razie się nie daje,ale jest ciężko.

7 listopada 2014 , Komentarze (2)

Waga ani drgnie(szloch)Dieta jest, słodkiego nie jem a waga stoi.Może za mało się ruszam?Muszę się zmotywować do ćwiczeń,ale to jak wyzdrowieję:) bo jakieś przeziębienie mnie dopadło.

6 listopada 2014 , Komentarze (2)

spuchła mi buzia i boli miejsce po wyrwanym ząbku(szloch)

5 listopada 2014 , Skomentuj

Byłam dzisiaj w pracy rozmawiać z kierowniczką o powrocie po macierzyńskim bo pod koniec listopada mi się kończy,ale jeszcze mam zaległy urlop i wracam 1 lutego.Tak naprawdę to się nie mogę doczekać.Diety pilnuje staram się też więcej ruszać.Jest ok nawet nie czuje jakiegoś dużego głodu pomiędzy posiłkami.Dzisiaj byłam też u dentysty musiałam wyrwać ząbka:(

3 listopada 2014 , Komentarze (7)

To mój kolejny powrót tutaj.Niestety z wagą wyższą.....Zmotywowałam się na nowo jakieś 3 tygodnie temu i z wagi 104 zeszłam na 102.Jestem mocno zmotywowana do walki,bo to już nie chodzi tylko o wygląd ale przecież przede wszystkim o zdrowie!Zaczęłam mieć problemy z kolanami zaczęły mnie boleć na wizycie u lekarza usłyszała że koniecznie muszę schudnąć bo będzie tylko gorzej.

11 czerwca 2014 , Komentarze (7)

jak to jest że tak łatwo można nabrobić to co się zżuciło z takim trudem?po raz kolejny robie podejście do zmiany stylu żywienia i mam nadzieje że tym razem się uda

11 grudnia 2013 , Komentarze (3)
Dzisiaj rano było ważenie-0,7kg w dół  niby nie dużo ale ważne że waga spada a nie rośnie!