Pamiętnik odchudzania użytkownika:
paula3000

kobieta, 42 lat, Żary

158 cm, 104.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 stycznia 2015 , Komentarze (4)

Przed chwilą skończyłam oglądać film miasto 44 i nie mogę dojść do siebie;(

30 stycznia 2015 , Komentarze (9)

Dziś waga pokazała97 czyli 0,5kg mniej.Na razie  jednak na pasku nie zmieniam poczekam do niedzieli:).Ogólnie jest dobrze pozdrawiam

29 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Bycie tutaj i czytanie waszych pamiętników bardzo mnie motywuje.Zaczynam wierzyć że mi też może się udać bo czemu nie?Jestem heppy bo udało mi się wejść w kolejne spodnie które były ciasne!Od poniedziałku wracam do pracy nareszcie!!!

26 stycznia 2015 , Komentarze (6)

Wczoraj zmieniłam pasek na 0,5kg mniej.Ciesze się bardzo.Każde 0,5kg przybliża mnie do celu.:D

23 stycznia 2015 , Komentarze (4)

Jak to dobrze że wczorajszy dzień się skończył.Nie wiem co się ze mną działo,ale w końcu poległam i zjadłam grześka.W sumie to się nie przejmuje bo bilansu kalorycznego nie przekroczyłam.Dzisiaj będzie lepiej

22 stycznia 2015 , Komentarze (10)

Mam dzisiaj straaaszną ochote na słodkie!Aż mnie nosi co jest?Zjadłam już kisiel ale nie pomogło mandarynka też:Dja chcę to (tort) i to (czekolada) (szloch)

21 stycznia 2015 , Komentarze (10)

Jestem z siebie dumna;)Odwiedziłam wczoraj koleżanke i ona do kawy wyciągneła takie pyyysznie wyglądające pączki na które mnie namawiała,ale nie dałam się skusić chociaż przyznam się że miałam wielką ochotę.

18 stycznia 2015 , Komentarze (12)

kolejny kg za mną!hurra.

16 stycznia 2015 , Komentarze (6)

Dzisiejszy dzionek minął całkiem przyjemnie.Długi spacerek z dziećmi do tego oczywiście plac zabaw musiał być:).Pogoda wiosenna i mój humor też:D.Dietkowo ok ćwiczenia na agrafce zaliczone.Jeszcze jak dzieci usną to trochę poćwicze.Dzisiejszą noc spędzam samotnie bez męża bo w pracy jest.Zrobię sobie domowy wieczór spa i może jeszcze zafarbuję włosy,a co mi się w końcu też od życia coś należy;).Do tego jakiś fajny film i będzie fajnie mimo że samotnie.Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru.

15 stycznia 2015 , Komentarze (6)

Jest dobrze spadek wagi 1 kg:D.Wczoraj kupiłam sobie agrafke-przyząd do ćwiczenia mięśni i nóg.Naprawdę super sprawa fajnie się ćwiczy.Wlewam w siebie wodę myślę że ok 1,5 l dziennie udaje mi się wypić a do tego oczywiście moja czerwona herbatka.3 kubki dzienni muszą być obowiązkowo.Pozdrawiam