W tym tygodniu nie osiągnęłam spektakularnych sukcesów. Ze względu na nawał spotkań w pracy zabrakło mi czasu na przygotowywanie posiłków i ćwiczenia online. Bo po prostu musiałam go przeznaczyć na przygotowywanie się i analizę dokumentów. Udało mi się wcisnąć 2 joggingi i kilka spacerów. Rezultat - pół kilo mniej, co i tak uważam za sukces.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (37)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Parę lat temu udało mi się schudnąć i wyglądać super. Niestety, przez zajadanie depresji kilogramy w końcu wróciły.
Chcę wrócić do tamtej, lepszej, wersji siebie. Wracam więc do diety i aktywności, które doprowadziły do sukcesu. Waga, którą wpisałam, nie jest aktualna - nie uaktualniam jej ponieważ obecnie mierzę postępy rozmiarami, a nie wagą. Uaktualnię dopiero gdy dojdę do wymarzonego rozmiaru. Od czasu, gdy wpisałam wagę do końca czerwca 2014 r. schudłam o 5 rozmiarów. :-)
Życzę powodzenia w zmaganiach z kilogramami, sobie i Wam. :-)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 26475 |
| Komentarzy: | 332 |
| Założony: | 9 września 2012 |
| Ostatni wpis: | 9 maja 2019 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
czarnaowca001
kobieta, 41 lat, Warszawa
173 cm, 94.00 kg więcej o mnie
9 września 2012 , Komentarze (2)
Odważyłam się, jestem z Wami. Gruba, zdołowana nie tylko wagą, ale na wagę mam jakiś wpływ, więc postanowiłam ją zmienić. Cieszę się, że nie jestem tu sama - jest dietetyk, trener, psycholog i oczywiście Wy, towarzysze niedoli. :) Spróbujmy powalczyć o niższą wagę. Powodzenia sobie i Wam życzę.