idzie nieźle :p
aby tak dalej ! ^^,
jakie ćwiczenia waszym zdaniem najlepsze? ;)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (6)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (6)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie z obecną wagą, oraz to, że zbliżają się wakacje..
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3954 |
| Komentarzy: | 29 |
| Założony: | 3 grudnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 7 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
17 stycznia 2013 , Komentarze (1)
POTRZEBUJĘ WIĘKSZEJ MOTYWACJI !!!!!!!!
mało rzeczy, które motywują ;((
za mało.. ;/
jak na razie wytrzymuje, ale ciekawe na jak długo:/
chcę widzieć efekty !
+ pytanie, jakie najlepsze tabasy na odchudzanie znacie? skuteczne, i niezbyt drogie..
Być chuda do zrzygania,
Być chuda do omdlenia!
mało rzeczy, które motywują ;((
za mało.. ;/
jak na razie wytrzymuje, ale ciekawe na jak długo:/
chcę widzieć efekty !
+ pytanie, jakie najlepsze tabasy na odchudzanie znacie? skuteczne, i niezbyt drogie..
Być chuda do zrzygania,
Być chuda do omdlenia!
14 stycznia 2013 , Skomentuj
Powracam :)
Ten czas nie był najlepszym dla mojej figury, ale teraz muszę się wziąć w garść..
nie wiem jak to będzie, ale mam nadzieję, że mi się uda..
musi się udać !
nie ma, że boli !
♥
Ten czas nie był najlepszym dla mojej figury, ale teraz muszę się wziąć w garść..
nie wiem jak to będzie, ale mam nadzieję, że mi się uda..
musi się udać !
nie ma, że boli !
♥
15 grudnia 2012 , Komentarze (2)
KUHWAAAAAAAAA !
dzisiaj znów nie pilnowałam się diety.. ;(
ciasteczka.. ;(
Koniec z tym, od jutra dieta trzymana mocno i ostro..
cały weekend praktycznie zero ćwiczeń, wczoraj jedynie parę brzuszków..
ZA MAŁOOO !
muszę się wziąć w garść..
od teraz musi być tylko lepiej ..
dzisiaj znów nie pilnowałam się diety.. ;(
ciasteczka.. ;(
Koniec z tym, od jutra dieta trzymana mocno i ostro..
cały weekend praktycznie zero ćwiczeń, wczoraj jedynie parę brzuszków..
ZA MAŁOOO !
muszę się wziąć w garść..
od teraz musi być tylko lepiej ..
14 grudnia 2012 , Komentarze (4)
schudłam prawie 6 kilo !!!!! ♥
jestem taaaaka szczęśliwa :333
oczywiście to nie koniec starań ;)
do wakacji zostało mi jeszcze zrzucić 15 kg.
dam radę, muszę dać radę ! nie ma innej opcji ;))
dziękuję wszystkim za wsparcie ;*
i życzę powodzenia w waszej walce ;)
jestem taaaaka szczęśliwa :333
oczywiście to nie koniec starań ;)
do wakacji zostało mi jeszcze zrzucić 15 kg.
dam radę, muszę dać radę ! nie ma innej opcji ;))
dziękuję wszystkim za wsparcie ;*
i życzę powodzenia w waszej walce ;)
13 grudnia 2012 , Komentarze (7)
powoli zaczynam dostrzegać zmiany :)
małe, ale zawsze coś ;D
nawet zaczynam widzieć swoje kości obojczyka ! ♥
w niedziele ważenie - dzień sądu ;s
* jak już zrzucę 5 kg - nagroda ! :p
małe, ale zawsze coś ;D
nawet zaczynam widzieć swoje kości obojczyka ! ♥
w niedziele ważenie - dzień sądu ;s
* jak już zrzucę 5 kg - nagroda ! :p
9 grudnia 2012 , Komentarze (2)
Przez cały tydzień dieta szła dobrze, aż do weekendu.. ;(
słodycze wzięły górę .. ;/
i żeby nie dopadała mnie ta cholerna słabość !
potrzebuję zmian.
słodycze wzięły górę .. ;/
i żeby nie dopadała mnie ta cholerna słabość !
potrzebuję zmian.
3 grudnia 2012 , Skomentuj
Od dziś zaczynam.
Musi się udać.
Ćwiczenia oraz odpowiednia dieta ^^,
mój cel ; -20 kg do wakacji :D
Musi się udać.
Ćwiczenia oraz odpowiednia dieta ^^,
mój cel ; -20 kg do wakacji :D