Dajemy radę!
dzisiejszy jadłospis
Śniadanie : 2 placki smażone z jabłkami
jabłko herbata zielona
Niby obiad :2 bułki pszenne jedna z twarożkiem druga z plastrem sera masłem i wędliną
kolacja ;3 placki z jabłkami smażone
jabłko herbata ziołowa
;)) Nie licze kcal bo to nie ma sensu ;)) jestem najedzona ;DDNa dziś już koniec z jedzeniem
Najgorzej boję się sylwestra dużo jedzenia !!! Coś zjem na pewno słodkiego ale z umiarem xd żeby nie było potem +2 kg ;))
Jutro się zważę dla kontroli zobaczymy ile jest ;))
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (4)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Interesuję się modą.Mam fioła na punkcie włosów ;))
oraz lubię dbać o paznokcie oraz ciało ;)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2963 |
| Komentarzy: | 30 |
| Założony: | 3 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 7 lutego 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
misiusyl
kobieta, 27 lat, Warszawa
163 cm, 59.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
29 grudnia 2013 , Komentarze (2)
dzisiejszy dzień jakoś poszedł ;))
nie wiem ile zjadłam,ale zdrowo ;))
Spada ze mnie sama woda jest mnie troszkę mniej ;)))
To mnie cieszy!
nie wiem ile zjadłam,ale zdrowo ;))
Spada ze mnie sama woda jest mnie troszkę mniej ;)))
To mnie cieszy!
28 grudnia 2013 , Komentarze (3)
Kolejny dzień diety ;D
Nie pamiętam ile zjadłam ;( Nawet nie chce mi się przypominać ,ale starałam się zdrowo;D
Nie jem po 16 ale u mnie to wychodzi gdzieś już od 15 ;PP
Dam Rade ! Jem wszystko nawet słodycze ,ale w małej ilości a nie pół paczki na raz xd
Dieta polega na tym ,że zmieniamy nasz tryb żywieniowy nie tylko na mieś tylko na całe życie ;))
Dziś coś poćwiczę ;)Jutro z rana się zważę i zobaczymy czy coś spadło ;))
Kurde chce już te 59 Łatwiej by było ;))
No ale nie ma tak szybko ;DD
Myślę ,że za jakiś miesiąc spadnie mi te 4,2 kg
I ZOBACZE 59 kg
Nie pamiętam ile zjadłam ;( Nawet nie chce mi się przypominać ,ale starałam się zdrowo;D
Nie jem po 16 ale u mnie to wychodzi gdzieś już od 15 ;PP
Dam Rade ! Jem wszystko nawet słodycze ,ale w małej ilości a nie pół paczki na raz xd
Dieta polega na tym ,że zmieniamy nasz tryb żywieniowy nie tylko na mieś tylko na całe życie ;))
Dziś coś poćwiczę ;)Jutro z rana się zważę i zobaczymy czy coś spadło ;))
Kurde chce już te 59 Łatwiej by było ;))
No ale nie ma tak szybko ;DD
Myślę ,że za jakiś miesiąc spadnie mi te 4,2 kg
I ZOBACZE 59 kg
27 grudnia 2013 , Komentarze (4)
Zaczynam od nowa ;)) wróciłam dużo minęło ... A moja waga tak na prawdę się nie zmieniła ;( Obecna waga to 63,2 kg
Teraz musi się udać! Tak Dam RADE !!!
Do wakacji zobaczę 55 kg :)
Dzisiejszy jadłospis ;Hmm nie pamiętam hihi ,ale na pewno nie dużo;)
Nie jem po 18
Przestrzegam diety 8 godzinej
Mój pierwszy cel 58 kg
Drugi cel 55 kg
Potem zobaczymy ;D
Dzisiaj poćwiczę ;)
DOKŁADNIE !
Teraz musi się udać! Tak Dam RADE !!!
Do wakacji zobaczę 55 kg :)
Dzisiejszy jadłospis ;Hmm nie pamiętam hihi ,ale na pewno nie dużo;)
Nie jem po 18
Przestrzegam diety 8 godzinej
Mój pierwszy cel 58 kg
Drugi cel 55 kg
Potem zobaczymy ;D
Dzisiaj poćwiczę ;)
DOKŁADNIE !