Ostatnio dodane zdjęcia

milunia0404
milunia0404
milunia0404

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Uwielbiam malować, co niestety trochę zaniedbałam przez studia. Studiuję Finanse i Rachunkowość w Katowicach :) Czemu chcę się odchudzać? hmmm.. chcę się po prostu dobrze czuć w swojej skórze. Ogólnie nie mam jakiejś manii na ten temat na co dzień, staram się jeść z rozsądkiem, ćwiczę kiedy tylko mogę, ale jak patrzę na zdjęcia i stoją koło mnie moje koleżanki no to wtedy się zaczyna :( EDIT: To wszystko już za mną :) Choć nauka pozostała - teraz język niemiecki, później finanse i rachunkowość po niemiecku :D No i oczywiście czegoś z niczego :) Uczęszczam na kursy, szkolenia, pracuję w każdym wymiarze mojego życia NAD SOBĄ i zarobkowo, zajmuje się naszym ogniskiem domowym :) Uwielbiam gotować, piec i eksperymentować, poznawać nowe, zdrowe smaki. Widzieć i czuć jak pot się leje :D

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 58017
Komentarzy: 1999
Założony: 30 stycznia 2013
Ostatni wpis: 30 lipca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
milunia0404

kobieta, 34 lat,

164 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Nabycie nawyków zdrowego trybu życia!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 lutego 2013 , Komentarze (2)

Co ja wczoraj zrobiłam?!
Koleżanka wczoraj była miałyśmy tylko po jednym drinku wypić no i skończyło się na kilku...  
Tyle dobrze że zrobiłam z cukinii chipsy żeby nic innego nie podjadać.
Nie ma co dzisiaj mnie czekają dłuuuuższe ćwiczenia 

A dzisiaj?? Co ja sobie do jedzonka zrobię hmmm... 
Teraz piję rumianek potem jajko na twardo i kromka razowego z pomidorem i kawka oczywiście 
Tylko nie wiem co na obiad zrobić, bo ogórkowa mi się skończyła a w zamrażarce tylko schabowy... Najwyżej go na parze sobie zrobię, a swojemu Ł normalnie go przygotuję. Jak ja uwielbiam po dwa obiady robić 

31 stycznia 2013 , Komentarze (2)

 Właśnie zjadłam śniadanie znowu jajecznica z dwóch jajek, pomidorem, cebulą, i plasterkiem kiełbasy + kromka chleba razowego.
Teraz herbata zielona, następnie kawka z mlekiem.
Za godzinkę sobie poćwiczę i muszę się pomierzyć bo jeszcze tego nie zrobiłam...
Ciekawe jak mój dzień dziś będzie wyglądał, bo koleżanka do mnie przyjeżdża i zawsze było tak  hehe. 

30 stycznia 2013 , Komentarze (5)

Co ja dzisiaj zjadłam? śniadanie: jajecznica z cebulką i pomidorem kromka chleba razowego kawa z mlekiem herbata zielona 2 śniadanie: 1/4 pomarańczy i kawa z mlekiem obiad: miseczka zupy ogórkowej bez mąki ani śmietany i kromka chleba razowego Hmmm a na kolacje zapewne znowu zupa ogórkowa ale bez chleba tym razem a pomiędzy za pewne kawka kolejna :) Kocham kawkę ;D

30 stycznia 2013 , Komentarze (2)

Mam nadzieję, że nie będę się już czuła tak samotna w odchudzaniu dzięki tej stronie... Bo zawsze tylko słyszę "zgłupiałaś dobrze wyglądasz" "co Ty wygadujesz" ehh... ja tego nie widzę i chcę to zmienić! 
Zaczęłam od wczoraj znowu ćwiczyć, na razie zaczynam od pół godziny jazdy na rowerku a potem ćwiczenia aerobowe 15min. Dziś te same ćwiczenia, dopóki mam wolne to będę ćwiczyć co dziennie na pewno, ale jak potem zacznie się uczelnia to będzie gorzej ale mam nadzieję, że jakoś to pogodzę :)