Cześć ćwiczyłam przez 20 min trening kardio i nie mam siły się poruszać, ale jest ok wierzę, że z każdym dniem będzie coraz lepiej!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam jestem tutaj, aby zapanować nad swoimi słabościami i wadami. Mam cel, który muszę zrealizować ;) Podejmuję pierwsze kroki ku wymarzonej sylwetce...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 10824 |
| Komentarzy: | 80 |
| Założony: | 10 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 8 maja 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nektarynkaaa
kobieta, 30 lat, Lublin
163 cm, 59.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
3 czerwca 2013 , Komentarze (2)
Cześć pierwsze kroki za mną i czuję się świetnie ;) Będzie dobrze, zdrowe posiłki zadomowiły się na dobre. I rozpoczęłam bieganie. Mam straszną fazę na szpinak i pomidory więc praktycznie dodaje je do wszystkiego ;D
Za mną 3 km, 100 brzuszków ;)
Witam 1 czerwca, 1 dzień diety
1 czerwca 2013 , Komentarze (1)
Cześć! Początek miesiąca to doskonały czas na wdrożenie zmian a więc biorę się do dzieła i trzymam zdrowego stylu życia, oraz więcej sportu ;) Wszystko, aby wreszcie czuć się świetnie w swojej skórze, trzymajcie kciuki :)
Czekam jedynie na naprawę aparatu, aby móc udokumentować moje wyczyny.
Śniadanie: Kanapka z twarożkiem, szpinakiem, pomidorkiem, rzodkiewką.