Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witam, jestem typem hobbita który po kilku latach zastoju chce coś zrobić ze swoim ciałem.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 36782 |
| Komentarzy: | 751 |
| Założony: | 6 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 26 lipca 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
refungismedicinalis
mężczyzna, 42 lat, Szczecin
173 cm, 88.80 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: zejść na 70 kg i utrzymać za wszelką cenę
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
jestem jak chleb - znaczy na zakwasie
23 października 2013 , Komentarze (1)
kolejno : spacer , bieganie , spacer ![]()
![]()
![]()
23 października 2013 , Komentarze (2)
Moja duma i wielki problem , bo lewa zakwaszona tak, że ciężko chodzić , o bieganiu to już nie wspominam. ![]()
15 października 2013 , Komentarze (3)
wczoraj bez biegania , ale za to wysiłek na wsi. No a dzisiaj to wszystko trzeba wsadzić w słoiki i zagotować. Jeszcze dwie takie torby mam. Auto pachnie normalnie winem jabłkowym . HIHIHI. ![]()
Więcej u mnie w fotkach . 
12 października 2013 , Komentarze (2)
no pytam gdzie? po kilku dniach zastoju nogi bolą , pot się leje. Przebiegłem nie całe 4 km no i się zasapałem. Ale za to dzisiaj to biegałem na zamkniętym obiekcie. A jak to zamknięte obiekty w sobotę , ktoś robi jakąś imprezę , z tego co widziałem to chyba Test Coopera. Patrzyli się na mnie jakoś dziwnie , no to sobie odpuściłem. ![]()
A obiekt zamknięty wygląda tak : ![]()
A ode mnie z domu to jest kilkaset metrów. Na fotce , to za tymi topolami : ![]()
11 października 2013 , Komentarze (4)
Wstał rano, żeśki, wypoczęty , zjadł śniadanie i poszedł na jeziorko. Tu się rozgrzał, no i nawet Achilles nie bolał tak mocno. Zrobił niecałe kółko ( 1300m ) no i jak nie walnie po jelitach, normalnie ledwo do domu doleciałem. Czy tylko ja mam kurna takie przygody. Muszę chyba na czczo biegać. Ale przynajmniej fotki są jesienne. ![]()
![]()
