Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cherryloves

wczorajszy trening a dzisiejszy.. + Pies się
znalazł.

witajcie! 

Pies się znalazł!!

Nie wiem jakim sposobem,

ale ktoś go chyba podrzucił

pod dom..

Ma połamane tylne łapy, więc nie może chodzić. :/

wkurwiają mnie ci ludzie, co nie patrzą na drogę.

Jest pod dobrą opieką. c:

a co do treningu....

Wczoraj był baaardzo ciężki trening,

mam lenia i na razie nie chcę mi się ćwiczyć.

Ale punkt 21:00 biorę się za porządne ćwiczenia.

Przed wyjazdem, musi być dobrze.

Ale mnie ciekawi czy coś schudłam,

ale ważenie 25 i koniec kropka. 

Musi być, na wadze 80.0! 

oj musi. 

Ja się jeszcze postaram. 

Jakoś mi się nie chcę wyjeżdżać ,

ja tam nikogo nie będę znała, 

a do odważnych to ja nie należę. 

duuuuuużo ćwiczeń. co sądzicie ??

Od dzisiaj do moich ćwiczeń

dołączam Skalpel.

Ćwiczyłyście kiedyś ? co sądzicie ?

pies się nadal nie znalazł, 

i wydaje mi się że się już nie znajdzie ;c

Może wywieszę ogłoszenia.

czyli moje codzienne ćwiczenia: 

-mel b nogi, ramiona, biust, abs,brzuch

-8 min abs,buns

- i domowe ćwiczenia typu pompki, skakanka itp 

Co sądzicie o tym ??

  

ahh te wakacje ! boks. + pies mi zaginął..

Hej Hej Hej c: 

Z dietą, wszystko w porządku.

Wykonuję wszystkie ćwiczenia, tak jak w planie.

Mój pies zaginął, nie ma go od wczoraj w domu.

On codziennie jest w domu. 

Biega sobie obok domu, ale nigdy się nie

zdarzyło żeby uciekł do teraz :cc

Mam nadzieje że się znajdzie.

Co sądzicie o boksowaniu się  ? 

znalazłam w domu worek treningowy

i myślę że to może być fajne. 

Tak trenować sobie w domu c:

kupić, czy nie ?

no więc. 

Z dietą jest okej, tylko @ mnie dopadła -...-

Wczorajszy dzień był po prostu najlepszy <3 

Ważenie 25, i mam nadzieje na spadek c:

cel :25.07.13 waga : 80.0 kg

zastanawiam się nad tym, czy kupić sobie bejsbolówkę..

 co sądzicie ? 

takiego koloru, ale z ćwiekami.

po boku nie ma ćwieków, tylko z przodu.

tylko tamten obrazek mi się zapisac nie chce :c

Co sądzicie ??

witajcie! 

więc tak: 

- z dietą wszystko ok ^_^

- zaraz jadę na do miasta

- i potrzebuję waszej  opinii 

co sądzicie o tych legginsach ? : 

o krok bliżej do celu !!

witaajcie :> 

no więc jak na razie idzie świetnie.

ćwiczę dużo, i jem zdroowo. 

nie podjadam. i wgl 

Czyli sumując to jest dobrze.

jestem zmotywowana jak jeszcze  nigdy.

Kiedyś będę chuda.....KIEDYŚ.

Na razie wszystko idzie okej. 

Mój brat mi pożyczył hantelki, i świetnie 

się z nimi ćwiczy mel b na ramiona.

W końcu mam motywację i ćwiczę! : )

wczoraj... 

No właśnie wczoraj zjadłam 2 okienka czekolady :x

Ale po prostu nie mogłam się powstrzymać. 

A co do wcześniejszego wpisu, pisałyście że 

za dużo węglowodanów. 

Co polecacie dobrego i niskokalorycznego ? c:

oprzeć się pokusie.

Muszę się wziąć porządnie w garść i duuuużo ćwiczyć!

w domu gdzie idę to słodycze, i jak tu ich nie zjeść ?

Jeszcze nie zjadłam, i nie zjem! 

 

moje zakupy c:

Chciałam wam wszystkim podziękować, że czytacie mój pamiętnik i mnie wspieracie.

Bardzo mnie to motywuję! : )

ciesze się, że są tu tak wspaniali ludzie! :)  

ja tylko na chwilkę . Waażne pytanko. pomocy !

PRZEPRASZAM !PRZEPRASZAAM!! PRZEPRASZAM!