Ostatnio dodane zdjęcia

Boom_om.om
Boom_om.om
Boom_om.om
Boom_om.om
Boom_om.om
Boom_om.om

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę wreszcie schudnąć :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 9581
Komentarzy: 230
Założony: 17 czerwca 2013
Ostatni wpis: 27 sierpnia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Boom_om.om

kobieta, 29 lat, bydgoszcz

170 cm, 87.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Piękne uda ♥

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 lipca 2013 , Komentarze (9)

Zaczynam dużą serie przysiadów. Od 2 dni polubiłam swoje nogi. Moje mieśnia sa bardziej twarde, a brzuch po a6w, równiez :D
Są super ujędrnione, masuje je balsamem kawowym :) Ah , ciesze się mega < 33

12 lipca 2013 , Komentarze (10)

Witam was kochane. Długo mnie nie było :* . 
Dlatego, że rano ćwiczonka po południe na rowerku, wieczorem wracałam. I odpoczywanie :) 
Ale mam niespodzianke. Dziś miałam taką chęć na bajaderke, ale jak zobaczyłam mój brzuch w lustrze odechciało mi się < 3 

I z boku :) ( niewiem czemu fot mi się stawia do góry nogami więc daje go tak :p )


:)  Co o tym myslicie ? :D

2 lipca 2013 , Komentarze (6)

Moja matka zakazuje widywać mi się z ojcem, tylko dlatego, że boi się. Myśli, że mnie przekupi ... nie mam 5 lat !!!!!!

Od rana Chodakowska + o 12 , rower < 3 
Nie mam jakiś tam zgrabnych nóg, ubrała bym spodenki, ale się wstydzę.
: / 

1 lipca 2013 , Komentarze (4)

Cześć kruszynki :* 
Ja już od rana z Chodakowską.  Na razie nie ważę się. Wejdę na wagę dopiero pod koniec lipca. Nie chce mieć zbyt dużej mani na tematyce wagi. 
No nie długo na rowery < 3 . Chcę sobie wprowadzić tydzień bogaty w białko.  I on zaczyna się od dziś !  do 6 lipca.  Najgorsze jest, że w tą sobotę mam zaproszenie do koleżanki na 18'nastkę.  . I nie wiem jak to będzie z dietą, bo wiadomo, gotują tam może i smacznie, ale nie wiem czy zdrowo. Będę się jedynie ograniczać. .
Już nie długo będzie siłownia. Jak dam radę :) Wiadomo ... 100 zł nie leży na ulicy. 
Dziś będę na rowerze coś ok. 3 godzin.  No i nie długo na basen trzeba iść 
A wam kochane jak idzie ? Jak wakacje ? 

30 czerwca 2013 , Komentarze (5)

Cześc kochane :* długo mnie tu nie było. Nie dodałam, aż 3 wpisów. :) Jak wspomiałam wcześniej ćwiczę Chodakowską. Wczoraj również ćwiczyłam + jazda na rowerze 3 godziny. <3 . Już nie długo dojdzie siłownia.  Będę chodziła z moim chłopakiem < 3 . Już mu to zapowiedziałam  Dziś tez już po Chodakowskiej, i o 10 wyruszam na rowery.  Niech widzą, że potrafię. Wczoraj było zajebiiiiście < 3 . Jazda rowerowa z moim skarbem jest świetna. I dlatego uwielbiam to.  Troche tyłek boli od siodełka, ale żyję. 

27 czerwca 2013 , Komentarze (9)

Cześć kochane. :D 
U mnie atmosfera prawie naprawiona. Jestem od razu bardziej szczęśliwsza. Dziś znów Chodakowska a od soboty jeszcze rower :D a oto cały komplet prezentów dla mojego skarba. Jak go oceniacie ? 

Koszulka Jack Daniel's, Książka ,, spowiedź heretyka '', i album Behemoth ,, Satanica '' 

25 czerwca 2013 , Komentarze (4)

Dziś Chodakowska  Sytuacja ... nie dobra, nie zła. Wszystko wisi na włosku. 
I wakacje tak mają się zacząć ?? Bez przesady. 

 No już nie długo urodziny mojego skarba. Czekam za ostatnią częścią prezentu .  
Bede miała komplet wstawie i ocenicie.  


Zanosi sie na to, że wakacje będą inne. Czemu ?? Dlatego, że rodzice się na 100% rozwodzą. 

24 czerwca 2013 , Komentarze (5)

Dziś nie ćwiczyłam. Mam @.  Zrobię sobie dzień wolnego. 
SZOK, musiałam rozmawiać z przyjaciółką ojca, która okazała się miłą kobietą. Co będzie dalej ?? Weekend u taty, a w tygodniu u mamy ?? Pf. : / 

Jak mam 18 lat, nie znaczy, że mogę wszystko przyjąć.
 Dziś zrobiłam sałątkę dla mojego skarba. < 3 . Jak myślicie spodoba mu się niespodzianka ?  Ja myślę, że taaak. < 3 . 

23 czerwca 2013 , Komentarze (4)

Wybaczcie, że nie dodałam notatki, ale cóż, problemy rodzinne.

Przyznam wam się, że trzymałam dietę. I był ćwiczonka. Czasem jest tak , że wolę pobyć sama niż żalić się albo rozpłakiwać. Niestety ... nikt nie mówił, że w życiu będę miała łatwo. Ale czym sobie zawiniłam ? Mam świetnego chłopaka, dobrze idzie mi w szkole. Tylko rodzina mi się psuje. Każą się plątać, aby ratować. Ale ja znam prawdę ! Wiem, że nie będzie dobrze.

Całe moje 15 lat życia były cudowne. Lecz czemu te trzy lata diabli wzięło ?? Ja chcę tylko szcześcia rodziców, nie wiem jak oni wykorzystają. Nie chcę wstawiać się jednemu i blokować radość drugiemu. CHCĘ ŻYĆ !

21 czerwca 2013 , Komentarze (3)

Witam was patyczki 
Dzis po prostu masakra na dworzu. Mam dość. Ten upał mnie wykańcza. Ledwo co żyję. ! 

Skończyłam praktyki.  Trochę szkoda, bardzo zżyłam się z tymi kobitkami z biura. Ale za rok pójdę tam jeszcze raz. A potem ? Po 4 klasie CV ... i zobaczymy co będzie dalej. 
Jak obiecałam od poniedziałku rusza Chodakowska.  Teraz siedze cała mokra od tej ,, cudownej '' pogody. Ah , nie wiedziałam , że pierwszy dzień lata będzie taki ... duszny. 
Dostałam z praktyk ocenę celującą  więc zasłużona moja nagroda to maseczka z truskawek.  Uwielbiam je jeśc również  Ale nagradzam siebie sama. Tak abym wiedziała, i kożystała z okazji  
Od poniedziałku nie idę do szkoły. Mam 100% obecność w szkole, więc te 4 dni mogę sobie odpuścić.  Właśnie tak sobie patrze przez okno i wydaje mi się, że to dziś da nieźle popalić.  . 
Dziś ćwicze co poprzednio lecz znów o 200 razy więcej.  Nie długo @. ! Przy nim zrobię sobię jeden dzień odpoczynku jeśli będzie mi nie dobrze. 

A u was jak tam ? Jak wam idzie ?? Ta pogoda też was tak męczy ?? Bo mnie to masakrycznie.