Nie wiem jak ćwiczyć, nie wiem co robić. Początkowy kryzys właśnie trwa!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1295 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 1 października 2013 |
| Ostatni wpis: | 3 października 2013 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
2 października 2013 , Komentarze (1)
To kolejne podejście, ale teraz mam więcej siły i motywacji. Nie wiem skąd sie wzieła, ale nie narzekam :)
Wychodzi na to, że moja dieta nie do konca jest słuszna, chociaz myślałam że jem wystarczająco. A tu się okazuje, że jest restrykcyjna. Postaram się ją bardziej urozmaicić, właśnie wsuwam musli z mlekiem i płatkami ryżowymi. A na obiad krem brokułowy <3
Dziś zaczynam 2 tydzien biegowego planu treningowego, na razie jest ok. Trochę wchodzi w krew to i robie juz to z przyjemnością, a to chyba dobry krok :)