| Szyja | 36 cm | ||||
| Biceps | 26 cm | ||||
| Piersi | 87 cm | ||||
| Talia | 74 cm | ||||
| Brzuch | 85 cm | ||||
| Biodra | 95 cm | ||||
| Udo | 56 cm | ||||
| Łydka | 34 cm | ||||
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (35)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Do odchudzania skłoniło mnie (jak duzo dziewczyn) wrost masy tluszczowej... na brzuchu! Kiedys gdy miałam 12 lat byłam tzw. "pączusiem". Bardzo szybko schudłam od lekarstw na tarczycę, wiec brzuch zrobil sie brzydki i nadal pozostal z tkanka tluszczowa, pojawiły sie rozstępy. Moj cel: schudnąc zdrowo do wymarzonej wagi jedynie za pomocą ćwiczeń 6 razy w tygodniu po 30min i dzięki piciu min.2l wody dziennie, a także niejedzeniu słodyczy.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14587 |
| Komentarzy: | 272 |
| Założony: | 6 grudnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 23 maja 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Daeneris
kobieta, 27 lat, Barcelona
173 cm, 60.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
2 stycznia 2014 , Komentarze (3)
Pierwszy raz w życiu się zmierzyłam :) Zaczynam nowy trening,nowe wyzwanie :P kolejne pomiary za miesiac ![]()
31 grudnia 2013 , Komentarze (2)
Życzę (nie)zapomnianego sylwestra!!!![]()
Lejemy plyny w siebie, bo przeciez w diecie musi byc ich duzo... ![]()
Życzę także dużo wytrwałości, dążenia do zamierzonego celu, podjęcia się nowych wyzwań, diet, a czego najbardziej forumowiczki tej strony potrzebują ?!?!?!? MOTYWACJI ![]()
Lejemy plyny w siebie, bo przeciez w diecie musi byc ich duzo... 
Życzę także dużo wytrwałości, dążenia do zamierzonego celu, podjęcia się nowych wyzwań, diet, a czego najbardziej forumowiczki tej strony potrzebują ?!?!?!? MOTYWACJI
21 grudnia 2013 , Komentarze (4)
mowi sie ze 70% sukcesu to dieta.. zaczynam diete, ograaniczenie co do ilosci kalorii, bede liczyc :) zyczcie powodzenia
18 grudnia 2013 , Skomentuj
zrobilam sobie przerwe :/ z tego ze mam teraz duzo czasu zaczynam znowu :) zle sie czuje nie cwiczac. zobaczymy co z tego bedzie :)
15 grudnia 2013 , Skomentuj
nie zrobilam wczoraj tego co wam przyrzeklam. Dzisiaj moze sie zmotywuje i zrobie melb x2 i tabate. Zauwazylam, ze nie cwiczac moje samopoczucie drastycznie spada, i jak juz dzien nie pocwicze to sie dziwnie czuje. A tu 3dni... nie moge doczekac sie wynikow
14 grudnia 2013 , Skomentuj
Wczoraj tez nic nie cwiczylam. Z rana poszłam na badania. Koszt: 80zl. Nie wiem na co z wypłat moich rodzicow biora podatki na "bezplatne" leczenie. Dzisiaj pojde zrobie mel b x2 i tabate. Nie moge doczekać się wtorku bo prawdopodobnie wtedy juz beda wyniki...czekamy
12 grudnia 2013 , Skomentuj
Dopiero co wrocilam do domu... dzisiaj nie chce mi sie nic. odrobie lekcje i pojde spac. to mowie od razu: dobranoc
11 grudnia 2013 , Komentarze (2)
Czyzby ponowily sie moje problemy z tarczyca? w piatek ide na badania..zalamana
11 grudnia 2013 , Komentarze (2)
Cwicze juz od 6 tygodni a tu prawie ze nic!!!!!! dlaczego niektorym tak ciezko jest schudnac? :( nie chce zaczac sie glodowac, bo pozniej bedzie efekt jojo.. nie wiem co juz robic zeby schudnac...nadal bede cwiczyc