Odważyłam się.. Weszłam na wagę.. Jest mnie mniej o 4,5 kg!
Nie ćwiczę tylko zaczęłam zwracać uwage na to co jem. Dobry wynik czy nie mam się z czego cieszyc za bardzo?
muszę się zmotywować do jakiś ćwiczeń...
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (5)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (5)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Postanowiłam od nowego roku wziąć się za siebie! ZERO WYMÓWEK, mam ogromna nadzieje, że tym razem mi się uda.. i osiągnę swój wymarzony cel czyli - 12 kg..
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 992 |
| Komentarzy: | 25 |
| Założony: | 2 stycznia 2014 |
| Ostatni wpis: | 1 lutego 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Justyna754
kobieta, 33 lat, Warszawa
173 cm, 77.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
11 stycznia 2014 , Komentarze (2)
Zupełnie nie przejmując się sesją, urządziłam sobie dzisiaj przegląd szafy.
Stałam przed lusterkiem i przymierzałam wszystko po kolei.
![]()
![]()
![]()
![]()
Stałam przed lusterkiem i przymierzałam wszystko po kolei.
Znalazło się dużo rzeczy, o których już zupełnie zapomniałam.
Niby szafa, a taka trochę czarna dziura?..
muszę chyba urządzić jakiś kiermasz i pozbyć się połowy rzeczy z tej szafy..
Kocham biżuterię, szczególnie naszyjniki, najlepiej duże, kolorowe i świecące ![]()
mam ich mnóstwo...
mam ich mnóstwo... piękneeee![]()
ech, mozna się rozmarzyc ![]()
Dieta trwa.. waga nadal jest tajemnica![]()
udanego weekendu!!
8 stycznia 2014 , Komentarze (4)
Środa to taki mały czwartek. A czwartek to już prawie piątek.
aż chce się tańczyć.
Dieta trwa, jem zdrowiej i przede wszystkim mniej. Nie ćwiczę, bo jestem leniem.
Waga póki co nieznana bo unikam ważenia jak ognia.
Ciężki styczeń, dużo stresów, masa kolosów i przeklęta sesja, która spędza sen z powiek!
wrr
CHCE WAKACJE ! - 12 kg ! PORZĄDNYCH ZAKUPÓW !
to chyba nie tak wiele?! :))
6 stycznia 2014 , Komentarze (5)
Boję się zbliżać do wagi. Póki co-omijam !
Ech, dzisiaj jakoś tak źle się czuję. Cały dzień leżę pod kocem, chyba bierze mnie jakieś choróbsko.. Wrr..
A teraz coś na lepszy nastrój ! Enjoy!! :))
3 stycznia 2014 , Komentarze (3)
Moje postanowienie jest tak mocne,że aż sama jestem w szoku. Zawsze miałam chwile typu "odchudzam się, od jutra przechodze na diete", ale nigdy długo nie wytrwałam. Ciekawe jak będzie tym razem.
Dzień zaczął się lekkim musli z owocami i jogurtem. Później było już tylko lepiej - w każdym razie zero słodyczy, chleba, za to dużo wody i zielonej herbaty.
Chciałabym bardzo żeby mi się to udało. Bardzo bardzo!
![]()
![]()
![]()
Dzień zaczął się lekkim musli z owocami i jogurtem. Później było już tylko lepiej - w każdym razie zero słodyczy, chleba, za to dużo wody i zielonej herbaty.
Chciałabym bardzo żeby mi się to udało. Bardzo bardzo!
a no i jeszcze zapuszczam włosy ![]()
nie obetnę ani cmentymetr!
nie obetnę ani cmentymetr!!zazdroszczę zazdroszczę zazdroszczę zazdroszczę zazdroszczę zazdroszczę !
2 stycznia 2014 , Komentarze (5)
No więc zaczynam odchudzanie !
Stanęłam dzisiaj na wadze i oniemiałam po tym co zobaczyłam.. 82 kg!
Postanowiłam coś ze sobą zrobić..
Cały dzień oglądałam filmiki motywujące, czytałam blogi osób, którym się udało osiągnąć swój wymarzony cel. Teraz działam ja!
Zaczęłam dzisiaj od małej głodówki oczyszczającej ( wypiłam chyba tone wody ).
Mój cel to -12 kg.
a oto obecny stan :
![]()
Postanowiłam coś ze sobą zrobić..
Cały dzień oglądałam filmiki motywujące, czytałam blogi osób, którym się udało osiągnąć swój wymarzony cel. Teraz działam ja!
Zaczęłam dzisiaj od małej głodówki oczyszczającej ( wypiłam chyba tone wody ).
Mój cel to -12 kg.
a oto obecny stan :
