Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kasia_88

hej dziewczyny!

jak w tytule mam problemy z logowaniem do skypa. Zmienilam już hasło którego nie pamiętam i adres e-mail który juz chyba wygasł na aktualny i nadal nie moge sie zalogowac. Przyznam że żadko sie wylogowywuje bo mam ustawione na automatyczne uruchomienie z systemem. Czy ktoś wie o co chodzi??? Może powinnam założyc nowe konto???

Słuchajcie!!!!

Byłam dziś u takiej osoby która ma mega świra na punkcie jedzenia bio, sportu, kosmetyków bio i ogolnie wszystkiego eko!!! Ile ona ma na ten temat książek, ksiązek kucharskich... Zauważyła że schudłam a ja tam taka skromna że eee gdzie tam, to tylko 3-4 kg.. Ale ona mówi że mi flak zmalał więc mówie no ok . I mi mówi potem sama z siebie że po jedzeniu słodkiego trzeba zawsze umyc zęby żeby nie ciągnęło po więcej i że nie wolno jeśc kupnych czekolad (milka, alpen, wedel, itd...)  bo to jest mega ZŁO i tłumaczy że w naturze wszystko występuje albo z cukrem albo z tłuszczem i jest ok i że organizm sobie z tym radzi, trawi, spala, a z czekolada to jest już źle bo to jest 2w1 czyli nie dośc że cukier to i tłuszcz i to w najgorszej postaci i organizm nie znosi tego obcxiążenia, nie daje rady tego przerobic i odkłada sie to no w  Doopie!!!i że tak nie wolno katowac organizmu i poczęstowała mnie kuleczkami kokosowymi i dała przepis bo chciałam. Owszem, jest kaloryczne ale to sa te dobre kalorie i dobty tłuszcz z orzechów i ZERO CUKRU!!! 

Przepis:

orzechy (włoskie, laskowe co kto woli, co kto ma) namoczone kilka godzin

Roh kakao czyli  https://app.vitalia.pl/translate?hl=pl&sl=de&u... nieprażone organiczne kakao, ale z braku laku i zwykłe "decomoreno" też będzie (byle nie nesquik!!!)

daktyle podsuszane, albo morele czy figi

woda

przyprawy co kto lubi, co kto ma (cynamon, goździki, wanilia itp)

wszystko razem w malakserze/ blenderze zmieszac i formowac kulki i obtaczac w kokosie/orzechach, migdałach jak komu pasuje. Gdyby było papkowate można dodac płesznik albo płatki owsiane. Wiadomo że owsiade są tańsze i łatwiej dostepne. Zjadlam jedną i była MNIAM MNIAM. Delikatnie słodka, lekko gorzkawa przez to kakao ale naprawde 2 sztuki i wystarczy, nie rzucicie sie na nie bo bo organizm dostanie to co mu trzeba.

No i ona właśnie wszystko prawie co je to zrobione w domu i upieczone też i ma 49 lat i wyglada na 38

Dawajcie znac jak Wam wyszło i smakowało