panda1979 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 1 wpisów. - Archiwum: stycznia 2015

31 marca 2015 , Skomentuj

Dzisiaj powrót do starego skalpela. Po dłuższym czasie teże fajowy. Młody chudnie 0.7 na tydzień. Wystarczyło tylko slodkie ograniczyć i ruchu więcej wprowadzić :) Ja walczę dalej do wakacji tylko 3 miesiące :)

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 349 kcal

18 marca 2015, Skomentuj

krokomierz,5816,50,349,23658,3839,1426693975

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam -97 kcal

18 marca 2015, Skomentuj

krokomierz,-1628,-14.099395751953,-97,-9161,-1075,1426670300

Dodaj komentarz

dodatkowe wyzwanie

16 marca 2015 , Skomentuj

Ćwiczonka i ruch idzie pełną parą:) Mam mało czasu na wpadnie nawet tu ;) Po nocnej burzy mózgów dzisiaj ogłosiła mojemu młodsze mu szkrabowi, że niestety przechodzi na dietę. Dołączył się do tego starszy syn i mężuś, także pełne wsparcie całej rodziny. Kurcze nie sądziłam, że będę musiała 10 latka odchudzać :( Przyjął to ze spokojem i podszedł do tego ambicjonalnie. Zobaczymy co czas pokaże.

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 522 kcal

16 marca 2015, Skomentuj

fitness inny,2600,75,522,3662,0,1426528678

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 681 kcal

16 marca 2015, Skomentuj

krokomierz,11356,97,681,18019,7495,1426513004

Dodaj komentarz

Moja aktywność - spaliłam 235 kcal

14 marca 2015, Skomentuj

krokomierz,3910,34,235,2363,2581,1426344228