Waga spożywcza mi padła. Chyba wystraszyła się wyzwania
. Dobrze, że trochę wprawy w ważeniu już mam i na oko mogę improwizować 
. Po wczorajszym naładowaniu akumulatorków -mega motywacja 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (16)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Wycieczki po górach,film,ogródek. Na 35 urodziny obiecałam sobie,że wezmę się za siebie i wreszcie w to lato założę strój kąpielowy bez wstydu. I moje skryte marzenie -ubrać pończochy samonośne i pokazać się bez zażenowania mężowi .
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5747 |
| Komentarzy: | 65 |
| Założony: | 16 stycznia 2015 |
| Ostatni wpis: | 16 kwietnia 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
panda1979
kobieta, 45 lat, brzesko
170 cm, 90.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
18 stycznia 2015 , Komentarze (1)
Moja aktywność - spaliłam 1684 kcal
17 stycznia 2015, Skomentuj
fitness inny,23384,241,1684,11818,0,1421494868
Dodaj komentarz
16 stycznia 2015 , Skomentuj
Intensywny spacer z pieskiem zaliczony I extra figura. Bosko umordowana. Jutro wyjazd w kochane góry. Oby pogoda dopisała
Moja aktywność - spaliłam 1255 kcal
16 stycznia 2015, Skomentuj
aerobik,9159,179,1255,9515,0,1421429713
Dodaj komentarz
Zaczynam batalie i proszę o wsparcie :)
16 stycznia 2015 , Komentarze (21)
Dzisiaj postanowiłam założyć pamiętnik. Wiem,że jest mi to potrzebne ,żeby żale swoje wylać i uzewnętrznić, a zarazem w razie czego pochwalić się sukcesami. Waga skoczyła mi w ciągu tygodnia o ponad 2 kg (mimo diety i ćwiczeń)-mam ogrom wody w sobie :( Najchętniej bym to rzuciła w pierony,ale jakiś ludek w środku ciągnie mnie ku górze i ku dalszej walce.Mam problemy z tarczycą i hormonami. I tak na marginesie może ktoś zna dobrego endokrynologa na terenie Małopolski?