Piętnasty dzien focusa t25 ale pierwsza cześć jutro druga bo nie dam rady dwóch treningów odrazu i 10 minut szpagat 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Ćwiczę Aikido ,interesują mnie komputery ,co mnie skłoniło do odchudzania trzeba wyznaczać sobie cele i do nich dążyć a ja chce ważyć 70 kg :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3320 |
| Komentarzy: | 45 |
| Założony: | 4 sierpnia 2014 |
| Ostatni wpis: | 25 sierpnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Tomasz1971
mężczyzna, 52 lat, Swarzędz
167 cm, 84.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
25 sierpnia 2014 , Komentarze (5)
24 sierpnia 2014 , Komentarze (4)
Czternasty dzien focusa t25 i 10 minut szpagat zaczynam sie przyzwyczajać do tych cwiczen
23 sierpnia 2014 , Skomentuj
Trzynasty dzien focusa t25 za mną i 10 minut szpagat i 10 cwiczen z hantlami
23 sierpnia 2014 , Skomentuj
godzinny spacer z pieskiem potem 20 minut z hantlami i tak miło sie zaczął weekend
23 sierpnia 2014 , Komentarze (1)
waga idzie w dół aż oko cieszy jak widać postępy to aż człowiekowi sie wszystko chce
22 sierpnia 2014 , Komentarze (4)
dwunasty dzien focusa t25 i 10 minut szpagat i 10 brzuch i 20 minut z hantlami
21 sierpnia 2014 , Komentarze (2)
jedenasty dzien focusa t25 i 10 minut szpagat i dzien miło zakończony