pyszny obiadek -polecam , prawa strona od kiełków dołożona ,ale za to zmniejszyłam
ilość ryżu w.g mnie jest tam naprawdę mało kalorii a oko cieszy 
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (75)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
startuję z dietą03-06-2016 i wagą- 85 kg
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 13536 |
| Komentarzy: | 295 |
| Założony: | 6 listopada 2014 |
| Ostatni wpis: | 13 czerwca 2016 |
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
-20 kg mniej do 28 maja 2015 - moje dzisiejsze
menu 09-11-2014 start
9 listopada 2014 , Komentarze (18)
9 listopada 2014 , Komentarze (13)
dietę otrzymałam i wg wyliczeń jeśli będę przestrzegała zasad diety
to do 20 maja 2015 będę ważyła 20 kg mniej / dziś zaczynam t.j od niedzieli 09-11-2014
o godzinie 7:00 wypiłam kawę /poza programem diety ,ale inaczej "bym się nie obudziła"
o 8:00 idę z kijkami 3,5 km jest to około 40 minut jest to ok .220 kcal
6 listopada 2014 , Komentarze (33)
Dziś wykupiłam dietkę ,wg wyliczeń jeśli będę przestrzegała zasad diety
to do 20 maja 2015 będę ważyła 20 kg mniej /zaczynam od niedzieli 09-11-2014