Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (8)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Do odchudzania skłoniło mnie coraz gorsze samopoczucie gdy patrze na siebie w lustrze i chęć zrzucenia kilku kg do lata :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 16793 |
| Komentarzy: | 149 |
| Założony: | 20 lutego 2007 |
| Ostatni wpis: | 13 stycznia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
21 lutego 2007 , Komentarze (3)
Jestem po lekkim śniadanku tzn. płatki z kefirkiem:) i po 45 minutach na rowerku stacjonarnym, całkiem nieźle jak na poranek:) A teraz czas do pracy :) Miłego dnia wszystkim :)
20 lutego 2007 , Komentarze (1)
Dzień zakończony sukcesem:) tzn, dietka utrzymana , ćwiczenia taże wykonane:) Ale mam ochote na coś słodkiego , zbliza sie okres:/ i zawsze mam wilczy apetyt kilka dni przed :/ więc to trochę zatrzymuje moje odchudzanie a czesem dokłada kg:/ ale coż, trzeba to przetrwać i wtrwale dążyć do upragnionej wagi:) Życzę wszystkim wytrwałośći i dzięki za słowa otuchy, to naprawde dodaje ochoty do walki z ciężkimi kilogramami:)
Mam pytanie jak często się ważycie?
Mam pytanie jak często się ważycie?
20 lutego 2007 , Komentarze (8)
To mój pierwszy wpis w pamiętniczku, mam nadzieje że będzie on dla mnie przynajmniej małą moblizacją do utrzymania diety i utraty 8 kg na początek:)