Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kierunekmarzenia

Jeeeeeeeeeeejuuuu....
Jak tu dążyć dalej skoro z jego strony nie ma wsparcia?!
Nie oczekuje od niego aby mi mówił że jestem ideałem ale po prostu jestem dla niego wystarczająco piękna..przecież mnie wybrał to muszę mu się podobać...
Kolejna kłótnia i łzy
Nie wiem jak mam już do niego dotrzeć.
I jak tu dobrze zacząć ten magiczny czas oczekiwania na święta?

Co do wagi to spada w minimalnym stopniu..no cóż andrzejki spędzone w górach nie mogło się obejść bez oscypka! mniam
Jeszcze mogłoby być troszkę cieplej!
Czytam wasze pamiętniki i tylu wam się już udało tyle zdziałać bądź jesteście w trakcie.
Dlaczego mi miałoby się nie udać?!
Teraz wiem że najważniejsza jest MOTYWACJA.

• No to dzisiaj mija tydzień odkąd powiedziałam sobie "hola hola weź się za siebie!"
• odrzuciłam ziemniaki, makaron, jasne pieczywo, słodycze.
• Moją największą zmorą są boczki..
• Dziewczyny jeśli udało wam się w jakiś sposób skutecznie je zrzucić bardzo proszę pomóżcie mi wszystkie rady są dla mnie bardzo ważne:)
• Waszym zdaniem jak najlepiej jest się ważyć codziennie czy raczej raz na miesiąc, tydzień?
• Jadłospis z dziś:
• - 2 ciemne bułeczki z jogurtem
• -muslii z jogurtem i otrębami z żurawiną
• -bułeczki ciemne z  śladową ilością serka topionego
• - miska rosołu na skrzydełkach 
• Czy do odpowiednie menu waszym zdaniem?
• Codziennie podobnie ono wygląda tylko na obiad staram się jakieś chude mięsko bądz rybę z warzywami jeść ale jak wiadomo zupę też trzeba czasem zjeść 
• Ćwiczenia:
• -skrętoskłony
• -przysiady
• -krzesełko
• -staram się kręcić hula hopem 
• -biegi 2/3x w tyg po 30 min swoim tępem 
• -3h wf w środy (w życiu bym nie przypuszczała że na steperach mozna się tak spocić!)
• -nożyce
• -brzuszki
• Może polecacie jakieś bardzo dobre ćwiczenia?
• Co sądzicie na temat  słynnej 6weidera?
  Jakie kształty wam się najbardziej podobąją?
  Nie chcę oczywiście się do nikogo porównywać.Chcę dążyć do tego aby wystarczająco atrakcyjnie i pewnie się czuć.