Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PsychodietetykaBlizej

Dziewczyny, wiadomo, że czasem każdą z nas dopada kryzys i bywa nam trudno trwać w regularnych treningach... niestety... :(

Może właśnie potrzebujesz motywacji i inspiracji do ćwiczeń?

Zajrzyj na bloga! Czeka tam na Ciebie nowy wpis, pełen słów dodających motywacji.

Halo, halo! Warszawa i okolice!

Wygląda na to, że ostatni, przedwakacyjny weekend czerwca zapowiada się pod hasłem psychologii jedzenia :)

W najbliższy weekend będę miała przyjemność poprowadzić dla Was dwa wykłady.

Już w tę niedzielę!
#2 PSYCHOLOGIA JEDZENIA. Czy wiesz jak jesz? Poznaj swój styl jedzenia (II edycja)

Więcej informacji w wydarzeniu. Dołącz i bądź na bieżąco!
FACEBOOK >> https://www.facebook.com/events/1604142899825118/

A także na blogu >> 
BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/06/...

Serdecznie zapraszam! :)

Halo, halo! Warszawa i okolice!

Wygląda na to, że ostatni, przedwakacyjny weekend czerwca zapowiada się pod hasłem psychologii jedzenia :)

W najbliższy weekend będę miała przyjemność poprowadzić dla Was dwa wykłady.

Już w tę sobotę!
#1 Psychologia nadmiernego jedzenia.

Więcej informacji w wydarzeniu. Dołącz i bądź na bieżąco!
FACEBOOK >> https://www.facebook.com/events/810141089094133/

A także na blogu >> 
BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/…/wykad-psycholog…

Serdecznie zapraszam! :)

Emotikon smile

Ile to już razy poszukiwałaś przyjemnych ćwiczeń?

Jak się okazuje przyjemne ćwiczenia, które potrafią sprawić nam radość to nie żaden mit. One naprawdę istnieją!

O tym, dlaczego ćwiczenia jak zabawa to naprawdę świetna sprawa przeczytasz w najnowszym wpisie na blogu.
Znajdziesz tam również przykłady prostych i fajnych treningów, które bez problemu będziesz mogła wykonywać w domu :)

Nogi same rwą się do ćwiczeń, czyż nie? :)

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/06/...

Ponad to, zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Halo, halo! Warszawa i okolice!

Dzisiaj będę miała przyjemność poprowadzić dla Was wykłady dotyczące psychologii jedzenia.
Na spotkaniu poruszymy wiele ciekawych kwestii, począwszy od funkcji jedzenia i charakterystyki procesu jedzenia, po zagadnienia dotyczące nawyków żywieniowych oraz stylów jedzenia.
Dzięki zdobytej na wykładzie wiedzy dowiesz się jak jesz, a także odkryjesz, jaki styl jedzenia reprezentujesz. Zdobyte informacje pozwolą Ci na samodiagnozę Twojego stylu jedzenia.

Chciałabym wszystkich Was serdecznie zaprosić na to spotkanie :)
Do zobaczenia! 

Więcej informacji na moim BLOGU >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/05/...

A także w wydarzeniu na Facebook >> https://www.facebook.com/events/377708649083950/

Ponad to, zapraszam do śledzenia mojego fanpejcza. Bądź na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami i newsami :)
FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? 

Zapraszam na bloga! Czeka tam na Ciebie przepis na przepyszną, mocno sezonową frittatę ze szparagami :) 

Dodatkowo dowiesz się dlaczego warto jeść szparagi i w pełni wykorzystać krótki sezon szparagowy :)

Skusisz się?

Koniecznie daj znać czy Ci smakowało :)

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/05/...

Ponad to, zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Po majówce odpoczywamy od mięsiwa! :P

Co powiecie na małe wyzwanie?
"BEZMIĘSNE PONIEDZIAŁKI" - kliknij w link i dowiedz się więcej :)

Jeśli planowaliście na obiad coś mięsnego, wstrzymajcie się! :D

Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie. Zadbaj o zdrowie naszej planety Ziemi.

Zaczynamy od dziś?

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/05/...

Ponad to, zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Nieuchronnie zbliża się koniec majówki... Niestety ;)
A jak majówka, to i początek sezonu grillowego. Myślę, że przez te kilka dni spokojnie można wyrobić 100% tygodniowej normy na mięso :D

Dlatego "odpocznijmy" trochę od tego mięsiwa! :P

Co powiecie na małe wyzwanie?
"BEZMIĘSNE PONIEDZIAŁKI" - kliknij w link i dowiedz się więcej :)

Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie. Zadbaj o zdrowie naszej planety Ziemi.

Zaczynamy od jutra?

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/05/...

Ponad to, zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Wielki Post powoli zbliża się ku końcowi. Jesteśmy już prawie na finiszu :)

Drogie Vitalijki, zastanawiałyście się kiedyś czy poszczenie popłaca? Jakie korzyści zdrowotne dla naszego organizmu niesie za sobą post?

Ciekawa jestem ile z Was pościło? Ciężko było? :) 
Jeśli tak, to dobra wiadomość jest taka, że wasze starania nie poszły na marne :)
Wasz organizm na pewno Wam podziękuje :)

Dowiedz się więcej o tym, jak post wpływa na nasze zdrowie!

Zapraszam na bloga zarówno tych co poszczą, jak i tych, którzy nie poszczą :)

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/03/...

Ponad to, zapraszam do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej

Wielki Post powoli zbliża się ku końcowi.

Zastanawialiście się kiedyś czy poszczenie popłaca? Jakie korzyści zdrowotne dla naszego organizmu niesie za sobą post?

Dowiedz się więcej!

Zapraszam na bloga zarówno tych co poszczą, jak i tych, którzy nie poszczą :)

BLOG >> http://psychodietetykablizej.blogspot.com/2015/03/...

Oraz do śledzenia fanpejcza :)

FACEBOOK >> https://www.facebook.com/psychodietetykablizej