Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Elli30

4 dni = nie całe pół kg w dół, oby tak dalej.

może jak w końcu rusze cztery litery i zaczne ćwiczyć to pójdzie szybciej? 

no dobra, diete trzymam, staram sie jeść regularnie ( ewetualnie max 30 min poślizgu), ale ćwiczenia...... tez tak macie - "dziś ćwiczę- ups znów mam coś ważnego do zrobienia, nie mogę tego przełożyć, poćwiczę jutro" ? czy ktoś może mi sprzedać solidnego kopa w tyłek żebym się w końcu ruszyła??? :/

jestem w trakcie pierwszego dnia.... będzie ciężko bo nie jestem zwyczajna jeść o określonych porach. staram się trzymać wskazówek co do godzin jedzenia, ale obawiam się że nie zawsze będzie to możliwe.

więc jestem, od środy zaczynam a już od jutra startuję z ćwiczeniami

3majcie kciuki :D