Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik2320785

Minął pierwszy tydzień diety. Schudłam 1 kg. Tak jak miało być. Powiem szczerze, że nie wierzyłam w to, że faktycznie będę chudła. Dziś wieczorem po siłowni zrobię dokładne pomiary, bo jestem ciekawa czy oprócz wagi zmieniły się cm w obwodzie. Jeśli chodzi o samą dietę mam pewne przemyślenia. Po pierwsze niektóre porcje są dla mnie zdecydowanie za duże, natomiast z drugiej strony są też takie posiłki, po których niemal od razu jestem głodna. Może to kwestia przyzwyczajenia. Po drugie, nie do końca tą dietę stosowałam tzn od poniedziałku do piątku było wszystko tak jak napisane w diecie, natomiast w weekend pojechałam do rodziców i niestety diety już nie stosowałam, starałam się jeść dużo mniejsze porcje i jadłam regularnie ale to nie było typowe jedzenie z diety, ale waga dziś rano pokazuje dokładnie 1 kg mniej niż początkowa waga więc może jest ok;) Teraz zapowiada się "owocowy" tydzień :) 

Zaczynam po raz pierwszy z Vitalią. Do tej pory zaczynałam już różne diety, ćwiczenia itp, itd. Na marne. Chudłam.. i tyłam. Przy czym zdecydowanie więcej tyłam niż chudłam ;/ 

Nigdy nie prowadziłam pamiętnika, ale czuję, że tym razem to może być moja motywacja.  Na dzień dzisiejszy ważę 60 kg. Mój cel to 50 kg, chociaż nie wiem czy bardziej interesuje mnie waga, czy tak naprawdę chce schudnąć z brzucha, bo to on jest moją największą zmorą.