Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Magdabork

Tym razem znalazłam niespodziankę na balkonie.

...szczęście różne ma oblicza

pierwsze zarysy już wychodzą - pomalutku, pomalutku do celu !!!

powrzechnie używana definicja w klasyfikacji usług czy też towarów : JAKOŚĆ. Wbrew pozorom dotyczy nas wszystkich! Z malutką różnicą!

W naszym przypadku powinna być odzwierciedleniem spełnienia naszych oczekiwań! Czyli powinniśmy tak działać abyśmy byli z siebie dumni i zadowoleni (ze zdrowym rozsądkiem...czyli z daleka od narcyzmu).

Natomiast w przypadku towarów czy usług jakość to spełnienie oczekiwań klientów, odbiorców czy też ogólnie rzecz ujmując otoczenia !

Dla mnie ważna jest jakość mojego ciała !

Nie zależy mi na osiągnięciu wyśrubowanej minimalnej wagi.

Zależy mi na proporcjach, zdrowej skórze, włosach, ładnym zarysie mięśni.

Dlatego pracuje z ciągłym monitorowaniem postępów !

Nie chce kości ... Bo one pasują tylko do kogoś tak pięknego jak Angelina Jolie!

Miłej niedzieli... Ja jak zwykle zaczynam od śniadania.

Trening z Asią potem z Kasią i na koniec streching z Asią!

Tak zatęskniłam to i zrobiłam.

Było fajnie, tak jak lubie.

Polecam!

jak Go nie kochać ?!

niestety bardzo rozmazane zdjęcie ale chociaż to! Minimalne zmiany. Ide do przodu !

A to jest dla mnie najważniejsze!

Miłej soboty Wojowniczki !!!

kolejny pomiar = kolejny spadek wagi! Tym razem tylko o 0,6kg a może i aż !

To taki mój malutki sukces. Wiem że może to być śmieszne dla niektórych z Was! Ale pisze jak jest i nie zamierzam zmieniać się dla innych tylko i wyłącznie dla samej siebie !

Miłego dnia !

Wczorajszy odpoczynek, śmiech i ogólne rozluźnienie bardzo pozytywnie i do syta naładował moje akumulatory!

Jestem pełna energii i gotowa do nowych wyzwań!

Planuję dziś mocny trening oraz streching.

Jaki? okaże się " w praniu" ;-)

Wam życzę pięknego słonecznego dnia i pozytywnej energii niosącej Was przez cały dzień !

uważam że takie dni są również wskazane!

Skoro jest okazja i jednocześnie potrzeba organizmu zamierzam to wykorzystać !

Brak treningu, wypad ze znajomymi....ale dietka trzymana nadal !

Udanego wieczorku i treningu tym którzy mają go w planach !