Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karolina20166

kochane w koncu mam doszla rewolucja . trzymajcie kciuki zeby zrobila ona ze mna rewolucje.dzien zapowiada sie obiecujaco 

Okres sie powoli konczy z dieta dzisiaj bez slabosci wsztstko zaczyna sie ukladadac. 

Dzien zaczol sie super pierwsze sniadanie super kanapla z serem i kiwi do tego kawa z mlekiem. Potem spacer z dziecmi do szkoly

I niestety trzeba bylo wejsc do piekarni po pieczywo a tam co pierniczki. Ja to mam slaba wole , kupilam pierniczki duzo nie ale zawsze jakies 20 dkg zjedzone cale moze bez 4 sztuk bo syn lukier pozlizywal

Corka zalapala sie na 2 ale niestety reszta z dobra kawa znalazla sie w moim brzuchu . oczywiscie wyrzuty sienia przyszly 

Szybciej niz sie spodziewalam wiec na obiad zrobilam kolorowe jajo . czyli jajo z patelni z szynka pomidorem groszkiem

I innymi warzywami jakie ma sie w lodowce a kolacje sobie chyba odpuszcze albo bedzie ogorek zielony w paseczkach. 

Mam nadzieje ze ten dziadoski tydzien okresu sie niedlugo skonczy co ochota moze na slodkie sie niejszy. Mam taka nadzieje 

dzisiejszy dzień nie do końca dobrze się zaczyna niestety śniadanie nie do końca dietetyczne Jajecznica z 2 jajek na odrobinie mała i dwie grzanki z chleba tostowego . Teraz kawa z mlekiem . plyta z ćwiczeniami jeszcze nie doszła ale za to dni kobiece w nocy przyszły cieżki dzień się szykuje mam nadzieję że zjedzie on jeszcze dzisiaj na dobre tory.trzeba kopnąć się  d i do przodu.