Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agnieszkas_30

2 dzień i już wpadki zaliczone bardzo ciężko mi wytrzymać bez slodyczy, przez caly dzień z tego powodu czułam się słabo, a wiadomo w weekend masa sprzątania i mało motywacji. W kuchni od samego rana puszczala do mnie oko piękna muffinka :D

i cóż muszę powiedzieć, że była poprostu pyszna... w zamian mam przebiec dzisiaj 6 km.

Myślę, że właśnie w weekendy będzie najciężej u mnie z utrzymywaniem diety. W weekendy gotuje dla całej rodziny, a ciężko mi znaleźć dania, które by smakowały wszystkim.

Mój pierwszy dzień diety zaczełam bardzo zmotywowana, niestety wieczorem ta motywacja nieco opadła, czuje glód...glód slodyczy:) Dziś nauczyłam się, aby nie omijać posiłków wyznaczonych w diecie, bo potem ten glód ciężko zaspokoić tymi sałtkami z otrębami czytaj króliczym jedzeniem. Obawiam się, że po tej diecie nie bedę mogła patrzeć na otręby, kuskus i kasze..

Z pozytywów to muszę się pochwalić, że wczoraj załiczyłam mały sukces odalo mi sie przebiec 6 km w ciągu 33 min :D