Śniadanko w domku - płatki Nestle Fitness na mleku (zjadłam tylko trochę z tego co sobie zrobiłam bo jakoś czasu mi dziś zbrakło)
Jedzonko w pracy: 3 kajzerki, 9 plasterków salami
Napoje: 3 herbaty z cukrem
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Cel
O mnie
Jak byłam młoda to byłam bardzo chuda do tego stopnia że było mi widać żebra dopóki nie zaczęłam pracować 1999 roku za biurkiem i tak się zaczęło moje tycie. Moja waga przed zaczęciem pracy była w bardzo fajnym przedziale bo między 52 a 55 kg. Jak zaczęłam się bawić na tej stronie (to był lipiec 2007) ważyłam już 64kg. A odkąd jestem ze swoim obecnym partnerem moja waga ciągle rośnie co mi się nie podoba zwłaszcza że mój chłopak jest bardzo szczupłym facetem a ja przy nim teraz wyglądam jak wielka baba :( tzn ogólnie dalej jestem w miarę szczupłą osobą z wyjątkiem mojego ogromnego brzucha :(
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 452551 |
| Komentarzy: | 434 |
| Założony: | 31 lipca 2007 |
| Ostatni wpis: | 22 sierpnia 2020 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneczka25071980
kobieta, 44 lat, Warszawa
167 cm, 77.50 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: Zmniejszyć wagę i obwód w pasie :)
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
11 września 2008 , Skomentuj
10 września 2008 , Skomentuj
Jedzonko: kotlet mielony, kopytka i sałatka księżacka
Owoce i warzywa: trochę winogron
Napoje: 1,5l Muszynianki,
Świeże soki: brak
Ostatni posiłek: przed 21:30 (wcinałam winogrona co skończyło się kibelkiem :))
Dnia 1 września 2008 przestaje (10 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
Dnia 8 września 2008 przestaje (3 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki
Będę uzupełniać :)
10 września 2008 , Komentarze (1)
Śniadanko w domku - płatki Nestle Fitness na mleku
Jedzonko w pracy: 2 kajzerki, 8 plasterków salami, Activia - jogurt truskawkowy 125g, 2 jabłka
Napoje: 4 herbaty z cukrem (znów zaczęłam pić sporo herbaty w pracy naszczęscie picie wody nadrabiam w domu :) )
Podsumowanie wczorajszego popołudnia
10 września 2008 , Skomentuj
Jedzonko: kasza gryczana z gulaszem i surówką
Owoce i warzywa: 1 jabłko, trochę winogron
Napoje: 0,75l Muszynianki,
Świeże soki: brak
Ostatni posiłek: przed 22:00 (wcinałam winogrona co skończyło się kibelkiem :))
Dnia 1 września 2008 przestaje (9 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
Dnia 8 września 2008 przestaje (2 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki
Będę uzupełniać :)
9 września 2008 , Komentarze (2)
dnia wczorajszego a raczej uzupełnienie zasad
Dnia 1 września 2008 przestaje (8 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
Dnia 8 września 2008 przestaje (1 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki
Będę uzupełniać :)
9 września 2008 , Skomentuj
Miałam zamiar od 1 IX zmienic troche swoje zasady ale nie poszło mi najlepiej ale już wiem czemu wczoraj dostałam @.
Ważyłam się wczoraj rano i nawet niezła waga 69,7kg przed samym okresem gdzie zawsze moja waga wzrasta :) już nie mogę się doczekać następnego ważenia oby tylko waga była mniejsza od tej. Nie zmieniam teraz paska poczekam do następnego ważenia
Ważyłam się wczoraj rano i nawet niezła waga 69,7kg przed samym okresem gdzie zawsze moja waga wzrasta :) już nie mogę się doczekać następnego ważenia oby tylko waga była mniejsza od tej. Nie zmieniam teraz paska poczekam do następnego ważenia
4 września 2008 , Komentarze (1)
Śniadanko w domku - brak
Jedzonko w pracy: grahamka, kajzerka, pasztet drobiowy 100g, Activia - jogurt truskawkowy 125g, 3 jabłka, ogórek świeży
Napoje: 1 herbata z cukrem
3 września 2008 , Skomentuj
Jedzonko: talerz zupy pomidorowej z makaronem, troszkę ziemniaków z małym kotletem drobiowym i mizerią
Owoce i warzywa: 2 jabłka, trochę arbuza
Napoje: 1l Muszynianki,
Świeże soki: brak
Ostatni posiłek: przed 19:30
Dnia 1 września 2008 przestaje (3 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Jeść orzeszki słone
8. Jeść chipsy
9. Pić piwo
bede uzupełaniac :)
3 września 2008 , Komentarze (1)
Śniadanko w domku - brak
Jedzonko w pracy: grahamka, kajzerka, pasztet drobiowy 100g, 3 jabłka
Napoje: 3 herbaty z cukrem
2 września 2008 , Skomentuj
Jedzonko: talerz zupy ogórkowej (a raczej jej resztki), talerz zupy pomidorowej z makaronem, 2 placki z jabłkiem
Owoce i warzywa: brak
Napoje: 0,5l Muszynianki,
Świeże soki: brak - niechce mi się dziś ale jutro zrobie sobie ze świeżej marchwi :)
Ostatni posiłek: przed 20:00
Dnia 1 września 2008 przestaje (2 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Jeść orzeszki słone
8. Jeść chipsy
9. Pić piwo
bede uzupełaniac :)