6:55 - kabanos + kromka białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata
11:40 - pestki słonecznika + pół pomarańczy + 2 słodzone herbaty
14:00 - talerz kapuśniaku + pulpet + trochę frytek + słodzona herbata
16:40 - mięso pieczone z ziemniakami, burakami i cebulą + sałata z ogórkiem, pomidorem, szczypiorkiem i śmietaną + lody z owocami i bakaliami + szklanka napoju + lampka wina + kilka paluszków
19:25 - kabanos + kromka białego chleba + słodzona herbata
20:35 - trochę pieczonych ziemniaczków z sosem barbecue + kawałek bajecznej czekolady + słodzona herbata
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (161)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1991321 |
| Komentarzy: | 17124 |
| Założony: | 9 września 2006 |
| Ostatni wpis: | 17 października 2024 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab
kobieta, 46 lat, Białystok
176 cm, 72.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
7 czerwca 2013 , Komentarze (2)
6:20 - 2 kromki białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata
9:25 - kromka białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata + trochę chipsów
12:30 - obwarzanek sporych rozmiarów + kubek wody
17:00 - śledź w oleju + 2 kromki białego chleba + trochę chipsów
20:05 - kilka suszonych śliwek + słodzona herbata
21:35 - kromka białego chleba z serkiem i pomidorem + 2 słodzone herbaty
9:25 - kromka białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata + trochę chipsów
12:30 - obwarzanek sporych rozmiarów + kubek wody
17:00 - śledź w oleju + 2 kromki białego chleba + trochę chipsów
20:05 - kilka suszonych śliwek + słodzona herbata
21:35 - kromka białego chleba z serkiem i pomidorem + 2 słodzone herbaty
6 czerwca 2013 , Komentarze (1)
6:10 - kabanos + trochę płatków kukurydzianych + słodzona herbata
9:25 - paluch czosnkowy + mały jogurt pitny z owocami + słodzona herbata + kostka gorzkiej czekolady
13:30 - 2 słodzone herbaty + 2 kiełbaski z grilla + pomidorki, sałata, ogórek ze śmietaną + 2 kromki białego chleba + keczup + musztarda
17:20 - gofr z bitą śmietaną + słodzona herbata
20:40 - 2 kabanosy + słodzona herbata
21:50 - dużo chipsów + słodzona herbata
9:25 - paluch czosnkowy + mały jogurt pitny z owocami + słodzona herbata + kostka gorzkiej czekolady
13:30 - 2 słodzone herbaty + 2 kiełbaski z grilla + pomidorki, sałata, ogórek ze śmietaną + 2 kromki białego chleba + keczup + musztarda
17:20 - gofr z bitą śmietaną + słodzona herbata
20:40 - 2 kabanosy + słodzona herbata
21:50 - dużo chipsów + słodzona herbata
5 czerwca 2013 , Komentarze (1)
6:20 - kaszka z sosem malinowym + zielona herbata
7:50 - bułeczka chińska + kawa 3w1
12:30 - bułeczka chińska
14:40 - trochę pestek słonecznika + talerz zupy brukselkowej + słodzona herbata
17:00 - kromka białego chleba z filetem z indyka ze szpinakiem i pomidorem + 2 kabanosy + słodzona herbata
20:45 - kromka białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata + 3 kabanosy + słodzona herbata
7:50 - bułeczka chińska + kawa 3w1
12:30 - bułeczka chińska
14:40 - trochę pestek słonecznika + talerz zupy brukselkowej + słodzona herbata
17:00 - kromka białego chleba z filetem z indyka ze szpinakiem i pomidorem + 2 kabanosy + słodzona herbata
20:45 - kromka białego chleba z ramą i pomidorem + słodzona herbata + 3 kabanosy + słodzona herbata
4 czerwca 2013 , Skomentuj
6:35 - 2 kromki białego chleba z serkiem + gorzka herbata
9:40 - pasztecik graham z kapustą
12:35 - pasztecik graham z kapustą + kawa 3w1
15:10 - duże ciacho kokosowo-żurawinowe + kubek wody
17:10 - śledź z oleju z cebulą + 2 kromki białego chleba + gorzka herbata
18:20 - grapefruit + herbatka ziołowa
9:40 - pasztecik graham z kapustą
12:35 - pasztecik graham z kapustą + kawa 3w1
15:10 - duże ciacho kokosowo-żurawinowe + kubek wody
17:10 - śledź z oleju z cebulą + 2 kromki białego chleba + gorzka herbata
18:20 - grapefruit + herbatka ziołowa
3 czerwca 2013 , Skomentuj
4:45 - kabanos + pomidor + 2 słodzone herbaty
7:20 - 2 kromki białego chleba z galantyną ze śliwką + 2 słodzone herbaty
11:30 - 2 kromki białego chleba z ramą + plaster żóltego sera + łyżka konfitur + kabanos + słodzona herbata
15:00 - 2 tosty (chleb tostowy, koncentrat pomidorowy, ser żółty) + słodzona herbata + kawałek pomarańczy
17:15 - słodzona herbata + kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + kromka białego chleba z żółtym serem
19:45 - kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
21:50 - pasek bajecznej czekolady + inka
7:20 - 2 kromki białego chleba z galantyną ze śliwką + 2 słodzone herbaty
11:30 - 2 kromki białego chleba z ramą + plaster żóltego sera + łyżka konfitur + kabanos + słodzona herbata
15:00 - 2 tosty (chleb tostowy, koncentrat pomidorowy, ser żółty) + słodzona herbata + kawałek pomarańczy
17:15 - słodzona herbata + kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + kromka białego chleba z żółtym serem
19:45 - kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
21:50 - pasek bajecznej czekolady + inka
2 czerwca 2013 , Skomentuj
6:10 - kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata + kawałek jabłka + wafel ryżowy z kokosem + słodzona herbata
9:20 - pasek bajecznej czekolady + słodzona herbata
12:20 - udko z ziemniakami i pomidorami ze szczypiorkiem i śmietaną + szklanka kompotu + trochę chipsów + pół pomarańczy + herbatka
16:20 - pół jabłka
17:00 - z pół średniej pizzy + słodzona herbata + lampka wina
19:50 - kawałeczek pizzy + słodzona herbata
21:20 - 2 kabanosy + słodzona herbata
9:20 - pasek bajecznej czekolady + słodzona herbata
12:20 - udko z ziemniakami i pomidorami ze szczypiorkiem i śmietaną + szklanka kompotu + trochę chipsów + pół pomarańczy + herbatka
16:20 - pół jabłka
17:00 - z pół średniej pizzy + słodzona herbata + lampka wina
19:50 - kawałeczek pizzy + słodzona herbata
21:20 - 2 kabanosy + słodzona herbata
... 64,4 kg :) patrzę i oczom nie wierzę :)
1 czerwca 2013 , Skomentuj
5:50 - kilka frytek + kabanos + słodzona herbata
8:20 - 2 kromki białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
12:30 - słodzona herbata + talerz zupy jarzynowej + 2 mandarynki + kawałek gorzkiej czekolady + słodzona herbata + gorzka kawa
14:30 - 2 tosty (chleb żytni, ser żółty, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
20:00 - kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
21:30 - kabanos + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
8:20 - 2 kromki białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
12:30 - słodzona herbata + talerz zupy jarzynowej + 2 mandarynki + kawałek gorzkiej czekolady + słodzona herbata + gorzka kawa
14:30 - 2 tosty (chleb żytni, ser żółty, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
20:00 - kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
21:30 - kabanos + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
31 maja 2013 , Komentarze (1)
5:20 - słodzona herbata + 5 cienkich wafli ryżowych z kokosem
7:30 - 2 jajka smażone + trochę keczupu + pomidor ze śmietaną + pół kajzerki z ramą + słodzona herbata
13:20 - 2 tosty (chleb żytni, żółty ser, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
15:15 - kaszka manna z sokiem + słodzona herbata
16:30 - kabanos + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
18:00 - pomidor + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
20:05 - kabanos + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
7:30 - 2 jajka smażone + trochę keczupu + pomidor ze śmietaną + pół kajzerki z ramą + słodzona herbata
13:20 - 2 tosty (chleb żytni, żółty ser, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
15:15 - kaszka manna z sokiem + słodzona herbata
16:30 - kabanos + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
18:00 - pomidor + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
20:05 - kabanos + kromka białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
30 maja 2013 , Komentarze (1)
6:45 - słodzona herbata + miska owsianki + garść borówek
10:20 - jeszcze trochę owsianki i borówek + słodzona herbata
12:40 - kajzerka z ramą i pasztetem + słodzona herbata
15:30 - kawałek ryby pieczonej w sosie + pół kajzerki + słodzona herbata
18:00 - kawałek ryby pieczonej w sosie + pół kajzerki + słodzona herbata + pomidor + słodzona herbata
20:00 - pół jabłka + słodzona herbata + sporo płatków kukurydzianych
10:20 - jeszcze trochę owsianki i borówek + słodzona herbata
12:40 - kajzerka z ramą i pasztetem + słodzona herbata
15:30 - kawałek ryby pieczonej w sosie + pół kajzerki + słodzona herbata
18:00 - kawałek ryby pieczonej w sosie + pół kajzerki + słodzona herbata + pomidor + słodzona herbata
20:00 - pół jabłka + słodzona herbata + sporo płatków kukurydzianych