2/2 niestety na warzywach waga zwolniła, co jest całkowicie normalne. Jestem dzielna i trzymam się diety :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (59)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Schudnąć po ciąży :*
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 40721 |
| Komentarzy: | 42 |
| Założony: | 24 maja 2009 |
| Ostatni wpis: | 5 marca 2018 |
Postanowienie wakacyjne: do wakacji osiągnąć i utrzymać wage 58 kg
Postępy w odchudzaniu
25 września 2010 , Komentarze (1)
Dziewczyny tak mnie zmotywowałyście że jestem 6 dzień na dukanie, ważę 2,5 kg mniej
straciłam
w udzie -1,5 cm
w tali -2 cm
biodra -3 cm
Od jutra zaczynam II fazę naprzemienną białka + warzywa 3/3
straciłam
w udzie -1,5 cm
w tali -2 cm
biodra -3 cm
Od jutra zaczynam II fazę naprzemienną białka + warzywa 3/3
POZDRAWIAM WAS KOCHANE
7 września 2010 , Komentarze (5)
Co myślicie o tej diecie, któraś z was stosowała, są jakieś efekty? POZDRAWIAM
8 czerwca 2010 , Skomentuj
12 dni picia soku z cytryn:
Dieta cytrynowa super oczyszcza, ale niestety nie odchudza , no chyba że podczas 12 dni cytrynowych ograniczymy kalorie do 1200. Może wtedy bedą jakieś efekty. Ja jadłam normalnie.Pozdrawiam
Dieta cytrynowa super oczyszcza, ale niestety nie odchudza , no chyba że podczas 12 dni cytrynowych ograniczymy kalorie do 1200. Może wtedy bedą jakieś efekty. Ja jadłam normalnie.Pozdrawiam
2 czerwca 2010 , Skomentuj
witajcie. jak na razie nie widze efektów chudniecia, może dlatego ze jem normalnie, jedyne co moge stwierdzić, to że cytryny naprawde ładnie przeczyszczają organizm:)
27 maja 2010 , Skomentuj
kochane, rozumiem że na samą myśl o cytrynach robi sie wam kwaśno :) -też tak miałam
ale teraz pijąc 6 szklanke odczuwam słodycz. POZDRAWIAM
ale teraz pijąc 6 szklanke odczuwam słodycz. POZDRAWIAM
27 maja 2010 , Komentarze (1)
5 cytryn już za mną, czyli 1 szklanka za 20 min. zjem śniadanie- 2 kanapki z szynką ogórkiem, i papryką
Na dziś mam zaplanowane jeszcze 2 szklanki soku, czyli 10 sztuk cytryn :)
Na dziś mam zaplanowane jeszcze 2 szklanki soku, czyli 10 sztuk cytryn :)
26 maja 2010 , Skomentuj
1 szklanka czyli 5 cytryn wypita rano 30 min przed śniadaniem -( twarożek i bułka zbożowa)
Kolejne 5 cytryn zabieram ze sobą do pracy wypiję je przed obiadem
Kolejne 5 cytryn zabieram ze sobą do pracy wypiję je przed obiadem
25 maja 2010 , Skomentuj
5 cytrynek już za mną,
Rano wypiłam 1/2 szklanki przed śniadaniem, a drógą połóweczkę ok godziny po kolacji; można jeść jak do tej pory nie trzeba zmieniać przyzwyczajeń. Ja ryzygnuje z fast foodów, mniej słodyczy, Dieta ma za zadanie oczyścić nerki i krew z toksyn oraz różnych odpadów i śmieci. Ma też zwiększyć metabolizm :) = szczupła i piękna sylwetka.
Rano wypiłam 1/2 szklanki przed śniadaniem, a drógą połóweczkę ok godziny po kolacji; można jeść jak do tej pory nie trzeba zmieniać przyzwyczajeń. Ja ryzygnuje z fast foodów, mniej słodyczy, Dieta ma za zadanie oczyścić nerki i krew z toksyn oraz różnych odpadów i śmieci. Ma też zwiększyć metabolizm :) = szczupła i piękna sylwetka.