ś 2 parówki z szynki
IIś 1/2 sera brie, pomidor
o jajecznica z pomidorami
k serek homo z olejiem pomarańczowym
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (29)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
co mnie skłoniło do odchudzania? raz udało już mi sie zgubić ok 20 kg.......... przestałam się pilnować i z wagi 67kg zrobiło się 73.6........
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 31115 |
| Komentarzy: | 775 |
| Założony: | 11 listopada 2007 |
| Ostatni wpis: | 26 lutego 2015 |
Postanowienie noworoczne: ten rok będzie chudyyyy!!!
Postępy w odchudzaniu
23 października 2013 , Komentarze (2)
ś 2 kiełbaski z szynki
II ś kabanosik drobiowy
O rolada wieprzowa, kapusta włoska
K kiełbaska z szynki, 2 plastry sera light ogórek konserwowy
ale mięsny dzień mi wyszedł![]()
II ś kabanosik drobiowy
O rolada wieprzowa, kapusta włoska
K kiełbaska z szynki, 2 plastry sera light ogórek konserwowy
ale mięsny dzień mi wyszedł
22 października 2013 , Komentarze (2)
ś 2 kiełbaski z szynki, plaster sera light
O kiełbasa z grilla i z kilogram sałatki z pekinki
P mały jog naturalny z kakao
K jajecznica z plastrem sera light i szczypiorem
a teraz?? a teraz to ja chcę coś słodkiego!!!!!
O kiełbasa z grilla i z kilogram sałatki z pekinki
P mały jog naturalny z kakao
K jajecznica z plastrem sera light i szczypiorem
a teraz?? a teraz to ja chcę coś słodkiego!!!!!
21 października 2013 , Komentarze (3)
ś sałatka z pekinki, parówka
O kurczakowy kotlecik, sałatka z pekinki
K kapusta słodko-kwaśna
O kurczakowy kotlecik, sałatka z pekinki
K kapusta słodko-kwaśna
18 października 2013 , Komentarze (3)
Ś jajecznica, sok pomidorowy
O gulaszowa z indyka
K sałatka z jajka i kalafiora
po pierwszym tygodniu spadek![]()
o całe 2,8kg..... juppiiiiiii
O gulaszowa z indyka
K sałatka z jajka i kalafiora
po pierwszym tygodniu spadek
o całe 2,8kg..... juppiiiiiii
17 października 2013 , Skomentuj
Ś omlet z 2 jaj z pieczarkami i fetą
P 15szt orzechów (migdały, włoskie) 2 plasterki sera hit zryk
O zupa gulaszowa z indyka
P serek homo light z ksylitolem i olejkiem pomarańczowym
K pieczarki duszone i 2 plastry żółtego sera
P 15szt orzechów (migdały, włoskie) 2 plasterki sera hit zryk
O zupa gulaszowa z indyka
P serek homo light z ksylitolem i olejkiem pomarańczowym
K pieczarki duszone i 2 plastry żółtego sera
16 października 2013 , Komentarze (1)
Ś- brak
II Ś - brak
O fasolka po bretońsku
P 15szt migdałów, kakao
K pomidor i 1/2 sera camembert light, pieczarki duszone
II Ś - brak
O fasolka po bretońsku
P 15szt migdałów, kakao
K pomidor i 1/2 sera camembert light, pieczarki duszone
15 października 2013 , Skomentuj
ś parówka light- paskudztwo....
II Ś 2 plastry żółtego sera light, 15szt migdałów
O fasolka po bretońsku
K pomidor z chili i oliwą z oliwek, 1/2 sera camembert light
II Ś 2 plastry żółtego sera light, 15szt migdałów
O fasolka po bretońsku
K pomidor z chili i oliwą z oliwek, 1/2 sera camembert light
14 października 2013 , Komentarze (1)
Ś 2 parówki, plaster żółtego sera light, sok pomidorowy
O kalafior z gulaszem drobiowym
P orzechy włoskie, plaster żółtego sera ligt
K mozarella z pomidorem, suszonym chilli i oliwa z oliwek
O kalafior z gulaszem drobiowym
P orzechy włoskie, plaster żółtego sera ligt
K mozarella z pomidorem, suszonym chilli i oliwa z oliwek
10 września 2013 , Komentarze (2)
Ś 2 kanapki 1/2 szkl koktajlu z truskawek
O sałatka z kalafiora, jajka sadzone
K oczywiście chlebuś....
kakao........
O sałatka z kalafiora, jajka sadzone
K oczywiście chlebuś....
kakao........