Dzisiaj byłam w pracy rowerkiem, w obie strony to 10 km, czyli ok. 400 kcal,a ponadto byłam dzisiaj w Makro po towar do sklepu w którym pracuję ok 3 godź. Jestem padnięta. pozdro i pa
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (11)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
zainteresowania : książki, sport.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 12041 |
| Komentarzy: | 23 |
| Założony: | 3 stycznia 2010 |
| Ostatni wpis: | 29 stycznia 2015 |
Postanowienie noworoczne: ważyć 70 kg
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
24 lutego 2010 , Komentarze (1)
Byłam dzisiaj na basenie z dzieciakami 45 minut. to tak lekko licząc 280 kcal spalonych. Do tego 20 minut spaceru czyli ok. 60, co razem daje ok.340!!!!!
Szkoda tylko że mam do najbliższego basenu lekko licząc ponad 15 km.
12 stycznia 2010 , Skomentuj
Nawet fajna ta dieta, a dzis na obiad mam fajne danie : gulasz z dorsza
11 stycznia 2010 , Skomentuj
11.01.2010 PIERWSZY DZIEN MOJEJ DIETY!!!!!
Zobaczymy jak się potoczy...