Waga: 77,7 kg (!)
Pierwszy dzień diety - diety kopenhaskiej. - rano kawa, w południe: 2 jajka na twardo, brokuł, pomidor, po południu: stek z sałatą.
Plan suplementów diety:
na czczo: Super Fat Burner
3 x dziennie - 2'anansa i 1' aplefitu
1 x dziennie chrom
do posiłków: inneove do picia
po posiłku: 1' turbo slim płaski brzuch
cały dzień : do picia w 1,5 litra wody turbo slim drink
MOŻE WRESZCIE SKOŃCZĘ Z OBŻERANIEM SIĘ, ZWŁASZCZA PRZED SNEM !!!!
Za każdym razem kiedy schudłam obiecywałam sobie, że już się nie "zapuszczę". I co? Wielkie "wiadro"!
A za każdym kolejnym razem widzę, że trudniej mi zrzucać to sadło.
Zamówiłam sobie w sklepie wysyłkowym "Ab Rocket'a" i mam nadzieję, że to pomoże mi w walce z kilogramami i brzuszkiem.
No, zobaczymy.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (123)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
interesuję się psychologią i pedagogiką.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 181162 |
| Komentarzy: | 1684 |
| Założony: | 20 maja 2008 |
| Ostatni wpis: | 25 marca 2016 |
Postanowienie wakacyjne: wreszcie wytrwać na diecie!!!
Postępy w odchudzaniu
