Śniadanie - Banan, gruszka, suszone owoce i orzechy pistacje.
2 Śniadanie - orzechy pistacje i suszone daktyle.
Obiad - makaron bezgluten, z sosem pomidorowym.
Kolacja - wafle ryżowe z pasztetem i warzywami.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (38)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcialabym wazyc 51 i miec spokoj.. a tak ciezko schudnac:( mam nadzieje ze mi sie uda:)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 10202 |
| Komentarzy: | 50 |
| Założony: | 31 maja 2008 |
| Ostatni wpis: | 8 lutego 2015 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
25 stycznia 2015 , Komentarze (1)
Suszone morele w kokosie, sama zrobiłam :)
Smakują bardzo ciekawie :)
25 stycznia 2015 , Komentarze (1)
Witam. :)
Kilka tygodni temu stwierdzono u mnie choroba Hashimoto i niedoczynność tarczycy:(
Od zawsze problemy z wagą...
... stanami depresyjnymi... itd
Czytałam, że przy hashimoto nie mogę jeść gluten.. :(
Od dzisiaj zaczęłam dietę PALEO...
Tak wygląda dieta....
Nie mam czasu na liczenie kalorii.
Jestem ciekawa, czy w końcu schudnę 10 kg :/
