no cóż waga + 98,4 chyba trzeba włączyć myślenie do100 kg rzut beretem. Wczoraj z córcia byłam na aerobiku wodnym dziś może 20 min.steper. żebym nie podjadała i nie koiła swoich nerwów i niepowodzeń w kromce chleba zapewne było by dużo lepiej. Szkoda tych 4 kg to miesiąc ciężkiej pracy żeby wrócić do do wagi którą miałam. A gdzie reszta
Wypowiedziałam wojnę:) wczoraj było pozytywnie z moim jedzonkiem tylko muszę jeszcze ruszać się za 2 m-ce mam wesele w rodzinie może się uda zrzucić chociaż 5 kg Motywuje mnie dziewczyny bo sama nie umiem nie wiem co się ze mną stało po utracie pracy ze nie umiem walczyć o siebie.
Czy warto wydać ok. 80 zł na wizytę:) Zastanawiam się Czy takie osoby umieją motywować bo sama nie potrafię. Jest mi to nie tylko potrzebne dla urody ale teraz także dla zdrowia
Zwalniają mnie z pracy likwidacja zakładu jest mi smutno po 17 latach jak tu od nowa zaczynać. Dość że figura ma dużo do życzenia motywacji nie wiem z skąd czerpać może dziewczynki wesprzecie.