Wszystkie znane Wam sposoby proszę podzielcie się ze mną. Mój plan na najbliższe kila miesięcy to pokochać sport, sprawić żeby to była przyjemność a nie jak teraz wielki problem.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 8220 |
| Komentarzy: | 55 |
| Założony: | 26 grudnia 2008 |
| Ostatni wpis: | 13 sierpnia 2016 |
Postanowienie noworoczne: do 30 urodzin osiągnąć wagę między 60 a 70 kg
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
moje małe marzenia ....zrobie to dla siebie. Nie
będę nic nikomu udowadniać.
28 grudnia 2013 , Komentarze (6)
Z taką wagą szłam do porodu prawie trzy lata temu. Przez trzy lata moje lenistwo i łakomstwo doprowadziło mnie do rekordowej wagi. Obiecałam sobie że moje zdrowie jest najważniejsze, strach przed cukrzycą opamiętał mnie ( w końcu !!!!) wiem że nie będzie łatwo muszę coś wymyślić aby pokochać sport. Do nowego roku będę rozmyślać od czego zacznę. A do nowego roku szukam przepisów na zdrowe, niskokaloryczne, pożywne posiłki dla całej rodziny. Mam jeszcze takie dwa małe marzenia chciał bym kiedyś przebiec maraton i chciała bym oddać 50 litrów krwi lub jej składników :) do realizacji tych marzeń potrzebne mi zdrowie więc zaczynam od zmiany podejścia.